Как облегчить токсикоз

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как облегчить токсикоз

Почти все женщины в положении на ранних сроках страдают от токсикоза. Врачи до сих пор не могут объяснить причину этого явления, некоторые считают, что токсикоз возникает вследствие гормонального всплеска, другие связывают его с психологическим настроем женщины. Какие бы ни были причины, но токсикоз – это самый распространенный признак беременности, он проявляется в тошноте, частой рвоте и подавленном настроении. Обычно эти симптомы проходят сами к 12 неделе беременности, но иногда могут длиться и до 20 недели. Токсикоз может протекать в слабой, средней и тяжелой форме. Последняя самая опасная, так как рвота может повторяться до 17-20 раз в день, женщина стремительно теряет вес и страдает от пониженного давления. В этом случае необходимо ехать в больницу, иначе женщина подвергает опасности не только свое здоровье, но и жизнь будущего ребенка.

Если токсикоз протекает в слабой форме, то облегчить его симптомы можно и в домашних условиях. Как правило, тошнота сильно мучает с утра, поэтому нельзя вставать с кровати голодной, нужно положить с вечера под подушку банан или оставить на прикроватной тумбочке печенье, и после пробуждения сразу их съесть. Этот, на первый взгляд, простой способ очень помогает от утренней тошноты.

Для здорового и крепкого сна стоит купить подушку для беременных. Информацию о них смотрите здесь mamabell.ru.

В течение дня питаться надо часто и по чуть-чуть, при выходе из дома прихватить с собой орешки, сухофрукты или печенье, чтобы можно было в дороге ими перекусить. Главное, не оставаться голодной, иначе очередной приступ тошноты может застать врасплох.

Прогулки на свежем воздухе, сами по себе полезны для будущих мам, но они также могут помочь и от приступов тошноты. Причем гулять нужно в любую погоду, даже в мороз, только одеваться надо теплее.

Среди страдающих токсикозом женщин, большую популярность имеют народные средства избавления этого неприятного симптома. Некоторым помогает мятный или ромашковый чай, другие пьют клюквенный или тыквенный сок, кому-то помогает ложка меда натощак. Но не стоит забывать, что даже у народных методов, существуют побочные эффекты, мятный чай понижает давление, а мед очень сильный аллерген, поэтому не нужно злоупотреблять с этими продуктами.

При сильной рвоте врач может назначить противорвотные препараты, а также витамины В и С. Иногда врачи могут порекомендовать пройти курс точечного массажа или иглоукалывания. Как ни странно, эти способы тоже помогают облегчить токсикоз, но нельзя самостоятельно назначать себе такие процедуры обязательно надо узнать все противопоказания у специалиста по этим вопросам.

Автор: Екатерина Петрова

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>