Как после пробуждения сделать кожу лица сияющей

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как после пробуждения сделать кожу лица сияющей

Крепкий продолжительный сон — “золотое правило” красоты. Однако не у всех получается это правило соблюдать. Из-за дефицита сна кожа становится тусклой и уставшей. Но с помощью нескольких советов от Дэнди Энгльмэна, доктора медицинских наук клинической хирургии и дерматологии, можно легко справиться с этой проблемой.

Утром, после пробуждения, не поднимаясь с кровати, следует выпивать стакан воды комнатной температуры. Это позволяет улучшить циркуляцию крови, тем самым пробудив организм.

Ежедневно стоит проводить процедуру пилинга. Лучше это делать по утрам. С помощью различных косметических средств, происходит очищение кожи. Ороговевшие чешуйки эпидермиса убираются, поверхность становится гладкой и за счёт этого начинает отражать свет, что влияет на здоровый вид лица.

Время от времени полезно делать ледяные ванночки. При этом лицо нужно погружать в ёмкость, наполненную льдом и водой. Данная процедура очень бодрит и даёт изумительный эффект, поэтому её можно проводить перед важным событием. Но следует знать, что людям с расширенными сосудами это делать запрещается.

Мало кто знает, но на здоровый вид кожи влияет и наше питание. Поэтому нужно “кормить кожу” завтраками, обедом и ужином. Особенно важны завтраки. Они должны быть полезными и сбалансированными.

Соблюдая эти простые советы, вы всегда будете выглядеть здоровыми и сияющими.

Автор: Екатерина Петрова

Метки записи:  , , ,
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>