Как предупредить или вылечить похмелье?

Как известно, каждый человек, употребляющий алкогольные напитки, время от времени сталкивается с похмельем. Тем не менее, далеко не все задумываются о том, почему появляется похмелье, можно ли его предупредить, и как быстро избавиться от похмелья. На самом деле похмельем называют интоксикацию организма.

То есть, когда организм не успевает перерабатывать алкоголь, возникает отравление, сопровождающееся многими неприятными симптомами, которые называют похмельным синдромом.

Как предупредить?

Естественно, намного лучше предупредить любой недуг, чем потом думать о путях избавления от него. Чтобы предупредить появления похмелья, желательно не начинать употреблять алкоголь на голодный желудок. Можно перекусить за 2-3 часа до употребления спиртных напитков. Это поможет значительно минимизировать возможность появления похмелья. Кроме этого, нужно хорошо закусывать, а также в качестве запивки использовать кислые соки (апельсиновый, томатный, вишневый и прочие). Конечно же, не стоит пить алкоголь плохого качества, так как подобным образом можно получить серьезное отравление, независимо от дозы принятого алкоголя. Да и проблем может быть намного больше, чем просто похмелье. Кроме этого, никогда не стоит принимать спиртные напитки в слишком больших объемах.

Если вам нужен квалифицированный уролог в киеве — посетите сайт www.leomed.com.ua. Только там вы найдете лучших врачей с разумными расценками.

Как победить похмелье

Даже если не получилось предупредить похмелье, нужно знать действенные способы борьбы с ним. Если после пробуждения человек ощущает все неприятные симптомы похмелья, нужно стараться пить как можно больше воды. Наиболее эффективной является минеральная вода, хотя отличный эффект оказывают также соки, чаи с лимоном и травяные отвары.

Кроме этого, можно принять теплую ванну, что позволит нормализовать работу почек, а также будет способствовать очищению почек. Другими словами, алкоголь быстрее будет выводиться из организма. При сильной головной боли можно принять цитрамон или аспирин. Кроме этого, с помощью активированного угля можно значительно снизить интоксикацию организма. При похмелье рекомендуется побольше гулять на свежем воздухе, а также можно применять специальные средства, призванные уменьшать похмельный синдром (Алка-Зельтцер, Зорекс, Антипохмелин, Алька-Прим и многие другие).