Какой фрукт поможет похудеть за 1 день

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Какой фрукт поможет похудеть за 1 день

Знаешь ли ты, что грейпфрут – не просто вкусный и полезный фрукт, но еще и отличный продукт для сжигания лишнего жира!

Грейпфрут – идеальный фрукт для похудения! Он содержит огромное количество витамина С, органические кислоты, а также пектины — вещества, которые сигнализирует нашему мозгу о том, что желудок сыт.

Грейпфрут имеет очень низкий гликемический индекс – показатель, который говорит о том, что инсулин не убирает из организма глюкозу, поэтому, съев грейпфрут, мы достаточно долго не испытываем чувство голода.

Проводя хотя бы один день в 1-2 недели на грейпфруте ты нормализуешь свой вес и очистишь организм. Но перед тем как это делать, посоветуйся с врачом!

Разгрузочный день на грейпфруте

Тебе понадобится: . 5 грейпфрутов и 5 белков от 5 яиц. Раздели приемы пищи на 10 приемов – каждый час.

С утра выпей один белок с чаем, затем через час съешь грейпфрут – чередуй так в течение всего дня.

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>