Лечение артериальной гипотонии

В первую очередь, необходимо выявить причину, вызвавшую устойчивое понижение АД, будь то ранее не выявленная патология сердца, вегетососудистая дистония или погрешность в диете, и направить дальнейшие действия на ее устранение.

Если возникло подозрение, что причиной гипотонии является длительный прием определенного лекарства, следует откровенно и подробно обсудить ситуацию с лечащим врачом и поставить вопрос о возможности и целесообразности замены этого препарата другим. Дело в том, что сегодня практически не существует таких лекарственных средств, которые при необходимости не могут быть заменены на иные, не менее эффективные, но обладающие меньшим количеством и выраженностью нежелательных эффектов.

Кроме того, существует множество путей улучшить самочувствие самыми простыми средствами.

Количество выпиваемой за сутки жидкости должно быть больше, чем то, которое рекомендуется людям с нормальным АД, — до 2,5 л.

Не стоит ограничивать себя в соленой пище, если для этого нет особых показаний. То есть большинство тех, кто страдает артериальной гипотонией, могут есть соленого столько, сколько им хочется.

Очень важно вести подвижный образ жизни. Однако к занятиям спортом необходимо относиться осмотрительно: целый ряд упражнений сначала проделать лежа и только через некоторое время при хорошем самочувствии медленно переходить в вертикальное положение

Желательно избегать душных помещений.

Во время водных процедур следует проявлять осторожность. При пониженном АД опасно принимать горячий душ и ванны. А вот кратковременные прохладные омовения, безусловно, пойдут на пользу.

Из широко доступных лекарственных средств возможно применение препаратов на основе растений из семейства аралиевых: элеутерококка, родиолы, аралии и женьшеня. Принимать их рекомендуется утром, но при необходимости допускается и повторный прием в первой половине дня. Дозировка должна быть строго индивидуальной, ее следует обсудить с врачом. Как правило, уже через месяц больной начинает чувствовать себя гораздо бодрее, у него повышается активность. Следует заметить, что прием указанных препаратов не нарушает ночного сна. Аналогичным действием обладают лекарства, имеющие в составе гинкго билоба. Они не только помогают обрести бодрость, но также способствуют повышению мужской потенции.

Чтобы нормализовать пониженное давление, можно прибегнуть к тонизирующему компрессу.