Лекарства с грядки: рецепты народной медицины

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Лекарства с грядки: рецепты народной медицины

В любом огороде летом можно найти свежую зелень — как минимум укроп и петрушку. А на многих участка растут душица, календула, подорожник. Все эти травы обладают целебными свойствами. Так, в жару у нас повышается склонность к задержке жидкости в организме. Отекают ноги, появляется одутловатость лица.

Справиться с этим поможет зелень — петрушка, кинза, укроп. В этих растениях содержится много калия, который помогает бороться с отеками, создавая легкий мочегонный эффект.

Очень часто такая отечность сопровождается сильной головной болью, поскольку повышается артериальное давление. Так что употребление этой зелени позволяет снизить риск гипертонии. Однако следует быть очень осторожными, поскольку практически вся листовая зелень содержит щавелевую кислоту, которая негативно влияет на состояние почек.

Благодаря таким своим свойствам укроп и петрушка позволяют быстро вывести токсины, что значительно улучшает цвет лица. Благодаря снижению отечности укроп, петрушка и кинза улучшают сердечную деятельность.

Впрочем, полезные свойства кинзы этим не ограничиваются. В частности, она хороша для профилактики варикозного расширения вен. В ней содержится рутин (витамин Р), который обладает мощным антиоксидантным действием и укрепляет стенки сосудов. Кинза богата железом. Так что при малокровии (анемии) стоит включить ее в свой рацион.

А вот корень сельдерея обладает противодиабетическим действием. В нем содержатся природные вещества, являющиеся аналогами сахароснижающего гормона инсулина. Так что корень сельдерея помогает нормализовать углеводный обмен. Кроме того, сельдерей позволяет укрепить кости, которые с возрастом становятся более хрупкими.

Ну а здесь вы найдете лучшую крупную бытовую технику по разумной цене и с быстрой доставкой.

Некоторые огородные растения позволяют, как говорится, почистить сосуды. Дело в том, что при повышенном холестерине часто в сосудах возникают бляшки, ухудшающие кровообращение (со временем они приводят к развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний). Для того, чтобы вывести холестерин из организма, используются травяные сборы из листьев мелиссы, цветков клевера, а также плоды земляники.

Огородные растения позволяют и поднять артериальное давление – это необходимо тем, кто страдает гипотонией, и в жару сталкивается со слабостью, головокружениями и даже обмороками. В этих случаях помогают экстракты лимонника и родиолы.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>