Настроение назвали причиной поноса

Около половины случаев расстройства желудка вызваны не отравлением или заболеванием ЖКТ, а стрессом. Такой вывод сделали исследователи из Дании, основываясь на результатах опроса.

В опросе приняли участие 1019 респондентов в возрасте 30-60 лет. Каждый третий участник рассказал, что периодически страдает от расстройства желудка, которое сопровождается ощущением упадка сил и общим недомоганием. Такое часто происходит под влиянием стресса.

Комментируя результаты исследования, диетолог клиники «Гентофте» Лене Аллинг объясняет, что стрессовой ситуации люди едят быстро и нерегулярно. Это приводит к вздутию в животе, болям в желудке и несварению. Недостаток двигательной активности и нехватка сна также создают проблемы с пищеварительной системой.