Названо одно из самых полезных лакомств для кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названо одно из самых полезных лакомств для кишечника

Черный шоколад не только вкусен, но и полезен для организма.

Растворимое волокно, которое содержится в черном шоколаде, кроме того, что помогает контролировать уровень холестерина, также способствует работе кишечника.

10% его содержания — клетчатка, которая также сразу обеспечивает эффект насыщения. Поэтому потребление шоколада лишает желания есть.

Поскольку клетчатка не растворяется в организме и проходит через кишечник нетронутой, это помогает очистить пищеварительный тракт.

Поэтому потребление черного шоколада предотвращает запора и синдрома раздраженного кишечника, так как клетчатка действует как очищающее средство.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>