Некоторые советы по уходу за ногами

Современная жизнь имеет большую скорость. Женщинам не хватает времени на то, чтобы ухаживать за ногами. Пренебрежение здоровьем ног приводит к тому, что девушкам приходится тратить большие средства на лечение проблем с ногами.

Ради элегантности некоторые девушки готовы носить красивые туфли на высоких каблуках 8, 9 и даже 10 часов. Длительное ношение обуви с высокими каблуками приводит к головокружению. Некоторые дамы покупают красивую обувь, которая предназначена для девушек с другой формой ног. Ремешок такой обуви часто режет ноги. Ноги от такой обуви начинают болеть и воспаляются. Современная мода требует от дам носить менее удобную обувь со все более высоким каблуком. Каким образом можно сохранить здоровье ног?

Один или два раза в неделю следует принимать ванны с солью или успокаивающим гелем для смягчения и предотвращения образования мозолей и образования варикоза. Если развивается варикоз и необходимо купить троксерутин на yod.ua и начать его применять.

Специалисты рекомендуют также использовать увлажняющий крем. Его следует накладывать на пятки и пальцы ног. Это предотвратит появление неприятных запахов.

Желательно также избегать носить очень жесткие чулки. Вместо них, следует покупать чулки из хлопка, подобранные с учетом размера ноги.

Высокие каблуки оказывают крайне негативное влияние на здоровье ног. Максимальная высота каблука – 6 сантиметров. Туфли с более высоким каблуком вызовут сильную боль в пальцах ног. Высокие каблуки следует использовать лишь для особых случаев. Для офиса или похода в магазин такую обувь одевать не следует.

Чтобы избежать грибка не следует ходить по мокрой поверхности босиком в общественных бассейнах, банях и саунах. Девушки, которые заметили у себя такую проблему, должны незамедлительно обратиться к медицинскому специалисту.

Для ног нужно использовать отдельное полотенце, а носки менять каждый день. Инфекции, развивающиеся на ногах, весьма заразны.

Для того чтобы избежать болевых ощущений в ногах, следует носить удобную и свободную обувь. При появлении боли в ногах нужно обратиться к ортопеду. В некоторых случаях без хирургического вмешательства не обойтись.

При выборе обуви нужно подумать о ее размере. Обувь не должна быть широка в пятке или сжимать пальцы ног.