Почему нужно ежедневно есть сыр, и в каком количестве

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Почему нужно ежедневно есть сыр, и в каком количестве

Сыр имеет не самую лучшую репутацию из-за высокого содержания жира, но в то же время сыр является хорошим источником белка и содержит жизненно важные витамины. Британские специалисты рассказали о пользе небольшой ежедневной порции сыра.

Сыр часто демонизируют, потому что в нем много калорий, жиров, насыщенных жирных кислот и соли, но он также содержит множество других питательных веществ, заметила, в частности, эксперт по питанию Джульетт Келлоу...

Читать далее »

Диетолог Мэй Симпкин назвала наиболее здоровые варианты алкогольных напитков

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диетолог Мэй Симпкин назвала наиболее здоровые варианты алкогольных напитков

Если уж алкоголь присутствует в жизни человека, следует выбирать те его варианты, которые позволят не набирать вес, и не будут значительно угрожать здоровью. О таких алкогольных напитках рассказала известный британский диетолог Мэй Симпкин.

Реальность такова: алкоголь прочно вошел в повседневную жизнь людей, он повсеместно используется как средство для снятия повседневного стресса. Диетолог Мэй Симпкин констатирует: алкоголь влияет на наше тело, и, употребляя его, очень легко недооценить количество полученных калорий...

Читать далее »

От чихания до беспокойства: 5 необычных симптомов, говорящих о проблемах с кишечником

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

От чихания до беспокойства: 5 необычных симптомов, говорящих о проблемах с кишечником

На проблемы с кишечником могут указывать различные симптомы. При этом, помимо «классических» признаков в виде вздутия, боли, запора или диареи, существуют и весьма необычные, — например, такие как сильное чихание или повышенная тревожность.

Чихание. О необычных симптомах нарушений в состоянии кишечника пишет известный британский диетолог Дженнет Хайд, автор книг о здоровье этого органа. По словам специалиста, сильное чихание у человека может говорить о протекающей кишке...

Читать далее »

Какая садовая техника обязательно должна быть в вашем саду?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Какая садовая техника обязательно должна быть в вашем саду?

Сбор урожая, безусловно, самая приятная осенняя работа. Полные фруктовые деревья и зрелые клубни как над, так и под землей — хорошая награда за проделанную летом работу. Сбор урожая может быть облегчен с помощью следующих инструментов:

Телескопические сборщики фруктов для сбора яблок и груш с высоких мест.

Мото...

Читать далее »

Японские медики назвали самый простой способ сжечь лишний жир

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Японские медики назвали самый простой способ сжечь лишний жир

Проблема лишнего веса актуальна для многих людей в современном мире. Особенно это касается тех, у кого сидячая работа. Японские медики назвали самый простой и доступный способ избавиться от лишнего жира.

По словам врачей, в этом поможет обычная чистая питьевая вода. Так, эксперты советуют выпивать чашку воды комнатной температуры сразу после пробуждения вместо чая или кофе.

После этого нужно сразу же почистить зубы, подождать примерно 45 минут и только после этого завтракать...

Читать далее »

Синдром ночной еды: насколько опасны ночные перекусы?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Синдром ночной еды: насколько опасны ночные перекусы?

Осаждать холодильник в полночь — довольно вредно, потому что лишние калории напрягают весь организм, не дают ему полноценно отдохнуть и восстановиться. Воспользуйтесь несколькими советами немецких диетологов, чтобы не вставать по ночам к холодильнику.

Иногда вы не можете по-другому: голод заставляет просыпаться и подгоняет к холодильнику. Это серьезное расстройство или просто вредная привычка?
Исследования еще не прояснили это, но у науки уже есть имя для явлен...

Читать далее »

Метформин исследуют на наличие канцерогенов

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Метформин исследуют на наличие канцерогенов

Главные виновник скандалов, связанный с обнаружением в некоторых лекарствах потенциальных канцерогенов (например, был отозван популярных препарат от язвы желудка Zantac) — N-нитрозодиметиламин или NDMA. Теперь подозревают, что он также может содержаться в популярном лекарстве от диабета 2 типа метформине.

Было обнаружено, что метформин, который дают многим людям с диабетом 2 типа для контроля высокого уровня сахара в крови, может содержать канцерогены...

Читать далее »

Медики назвали 8 правил, которые помогут сохранить кишечник здоровым

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики назвали 8 правил, которые помогут сохранить кишечник здоровым

Специалисты рассказали о том, как правильно питаться и каких рекомендаций стоит придерживаться ради того, чтобы сохранить кишечник здоровым. Ведь кишечник — один из самых главных органов, от здоровья которого во многом определяется самочувствие. Малейший сбой в его работе может привести к коликам, поносу или запору и другим проблемам, существенно подкачивающим качество жизни.

Сбалансированное питание

Необходимо соблюдать баланс всех необходимых веществ ...

Читать далее »

Заказать мужские рюкзаки в Украине

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Заказать мужские рюкзаки в Украине

Рюкзак – удобный и стильный аксессуар, который стал незаменимой частью повседневного образа многих городских жителей. Если недавно рюкзаки чаще носили женщины, то сейчас этот вид сумки легко можно встретить в модном луке мужчин. Правильно выбранный рюкзак легко заменит портфель, барсетку, маленькую кожаную сумку. Широкий выбор портфелей позволяет легко выбрать изделие в соответствии с предпочтениями и бюджетом покупателя

Читать далее »

Действительно стресс вызывает язву желудка?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Действительно стресс вызывает язву желудка?

Спойлер: нет, язва автоматически не появляется, когда у вас много эмоционального и физического напряжения. Эксперты говорят, что это скорее редкость, и происходит только в крайних случаях. Язва желудка обычно развивается очень медленно, и ей предшествует длительная история болезни. Тем не менее, не стоит сбрасывать стресс со счетов, он может сыграть свою негативную роль.

В начале возникает воспаление слизистой желудка...

Читать далее »