Медики назвали продукты, «убивающие» печень

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики назвали продукты, «убивающие» печень

Обнаружена неожиданная опасность солений.

Новое исследование иностранных специалистов показало: увлеченность солеными продуктами и закусками провоцирует в организме человека биологические процессы, связанные с интенсивным накоплением жировой ткани.

В частности, установили ученые, слишком активное потребление соли приводит к ожирению печени.

Связь между избытком соли в рационе питания и скоплением жира в организме обнаружили авторы совместного научного проекта, группа медиков из США и Венесуэлы...

Читать далее »

Привычные продукты, которые могут отравить

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Привычные продукты, которые могут отравить

Знаете ли вы, что популярные продукты способны отравить вас? Ягоды и фрукты, овощи и орехи содержат вещества, которые для чувствительных людей могут быть опасны. Изучите список и будьте осторожны, составляя меню.
1. Орехи кешью. Растущие орехи покрыты твёрдом скорлупой, в которой содержится масло с ядовитыми компонентами. Эти вещества вызывают ожоги, именно поэтому в магазинах продают только очищенные орехи, обработанные паром. Дегустация неочищенных орехов наверняка закончится трагедией...

Читать далее »

Уличная шаурма как лотерея для организма: стоит ли в нее играть

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Уличная шаурма как лотерея для организма: стоит ли в нее играть

Роспотребнадзор провел массовую проверку точек продажи шаурмы в разных городах и выявил множество нарушений. А полезны такие блюда или вредны, телеканал «МИР 24» решил узнать у диетолога. На вопросы, которые касаются здоровья практически всех, ответила кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.
— Вы сами любите шаурму?
Римма Мойсенко: Я люблю этот продукт, если он приготовлен моими собственными руками. В домашних условиях, разумеется. Я буду понимать, что это мясо можно использовать — куриное или отварное мясо говядины...

Читать далее »

Медики назвали диетический напиток, провоцирующий ожирение

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики назвали диетический напиток, провоцирующий ожирение

Люди, регулярно употребляющие диетическую газировку, прибавляют до 70% лишнего веса.

Знаменитый миф о диетической газировке раскрыли. Для снижения калорийности напитков производители используют альтернативные сахарозаменители, изготовленные из натуральных или искусственных компонентов, в результате чего получается «диетическая» газировка.

Она действительно без калорий, но это не означает, что она поможет вам не растолстеть.

Люди, р...

Читать далее »

Как выбирать сезонные овощи осенью: советы и лайфхаки

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как выбирать сезонные овощи осенью: советы и лайфхаки

Осенью прилавки магазинов и рынков ломятся от щедрого урожая сезонных овощей и корнеплодов. При этом одни из них вкусны и полны витаминов, а другие могут оказаться испорченными, накачанными пестицидами, нитратами и другими вредными веществами. Как не ошибиться и выбрать действительно качественную и полезную овощную продукцию, рассказали эксперты.

Общие рекомендации

Избегайте неестественно крупных, блестящих и идеально ровных овощей и фруктов...

Читать далее »

Назван эффективный и недорогой способ очищения кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Назван эффективный и недорогой способ очищения кишечника

Эффективно очистить кишечник и избавить его от вредных накоплений можно с помощью обычных продуктов питания. Самый действенный вариант – очищение кишечника кашами – овсяной, гречневой, рисовой и так далее.

Очищение кишечника кашами: как это работает

Каши на основе злаков содержат очень много грубых пищевых волокон, которые не перевариваются и не усваиваются, но помогают продвигать еду по пищеварительному тракту, стимулируют работу желудка, абсорбируют лишнюю жидкость, а также связывают токсины, шлаки и залежавшиеся в кишечнике остатки пищи и выводят их из организма...

Читать далее »

Медики рассказали, чем опасен отказ от завтрака

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Медики рассказали, чем опасен отказ от завтрака

Эта привычка чревата последствиями.

Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета. К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке.

По оценкам экспертов, каждый четвёртый взрослый человек регулярно отказывается от завтрака. Однако это очень вредная для здоровья привычка, из-за которой люди страдают от повышенного уровня холестерина и высокого артериального давления. Оба этих показателя являются значительными факторами риска инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний...

Читать далее »

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» желудок

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» желудок

Употребление этого напитка утром может быть вредным для желудка.

Кофе — самый популярный бодрящий напиток. Начинать утро с горячей чашечки ароматного кофе уже вошло в традицию многих людей. Но мало кто знает, что его употребление натощак может быть вредным для желудка.

Если у вас гастрит, то с кофе вам все же нужно быть осторожнее. Употребление напитка на пустой желудок может спровоцировать спазмы и боли. Дело в том, что в кофе содержится большое количество хлорогеновых соединений, которые способствуют продуцированию избыточного количества соляной кислоты в желудке...

Читать далее »

Беременность и роды: основные моменты, на которые нужно обратить внимание

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Беременность и роды: основные моменты, на которые нужно обратить внимание

Беременность – это долгожданный момент в молодой семье, новое состояние для женщины. К сожалению, не каждая женщина хочет стать матерью. И это больше касается женщин, у которых впервые наступает беременность после 30-летнего рубежа, поскольку их на самом деле не так уж и мало. Именно им придется в первый раз пройти путь от беременности до рождения ребенка от начала и до конца

Читать далее »

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин

Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода, но и способствует похудению.

Диетологи пояснили, что если человек принимает пищу задолго до отхода ко сну и ложится спать, героически подавляя муки голода, его утренний завтрак как раз уйдет на образование жирового резерва вместо того, чтобы расходоваться на поддержание метаболизма...

Читать далее »