Названы простые способы восстановить естественную микрофлору кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы простые способы восстановить естественную микрофлору кишечника

Нарушить кишечную микрофлору может множество факторов, среди которых неправильное питание и прием лекарственных средств (антибиотиков). Но как позаботиться о здоровье этого органа.

Известно, что микрофлора кишечника — это живая экосистема, которая лежит в основе нашего здоровья и выполняет ряд важных функций. Для того, чтобы ее заселяли только «правильные» бактерии, нужно придерживаться нескольких советов.

Употребляйте молочные продукты...

Читать далее »

Кардиотренировки влияют на здоровья кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Кардиотренировки влияют на здоровья кишечника

Кардиотренировки оказывают положительное влияние на организм — большее, чем считалось ранее.

Согласно недавнему исследованию, упражнения на выносливость поддерживают благоприятный состав кишечной микрофлоры.

Что мы не знали до сих пор: кардиотренировки могут не только способствовать повышению производительности, но и здоровой кишечной микрефлоре — это выяснили ученые из Университета Индианы.

«Результат исследования: у участников, которые регулярно занимаются...

Читать далее »

Медики назвали 7 самых разрушительных для кишечника ежедневных привычек

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики назвали 7 самых разрушительных для кишечника ежедневных привычек

Боль, спазмы, диарея, вздутие, непроходимость, рак толстой кишки, — все это может стать следствием наших ежедневных привычек, предупреждают специалисты Немецкого центра по изучению рака. Медики назвали самые разрушительные привычки. Одна из них – быстрое поглощение пищи.

Плохое жевание. Медики отмечают, что быстрый прием пищи стал характерной чертой образа жизни современных людей – это влияние хронического дефицита свободного времени...

Читать далее »

10 советов врачей для людей с изжогой

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

10 советов врачей для людей с изжогой

Эти врачебные советы помогают снизить выработку кислоты желудком – то, что нужно при проблеме с изжогой.

Ешьте часто и понемногу. При редких приемах пищи употребляется сразу большой объем пищи, а чем желудок полнее, тем выше риск того, что его кислотное содержимое ускользнет вверх и спровоцирует в пищеводе мучительное чувство жжения. Поэтому следует отдать предпочтение небольшим, но частым трапезам в течение дня.

Ужинайте рано...

Читать далее »

Продукты от изжоги: избавляемся от неприятных ощущений в эпигастрии посредством диеты

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Продукты от изжоги: избавляемся от неприятных ощущений в эпигастрии посредством диеты

Изжога – это симптом развития заболевания пищеварительного тракта. Оставлять без внимания данное проявление нельзя, чтобы не допустить возникновения сложных последствий.

Часто изжога возникает при перееданиях или больших физических нагрузках. Вызвать проявление патологии могут жирные продукты, с которыми пищеварительная система не в состоянии справиться.

Снижение кислотности желудка должно проводиться комплексно...

Читать далее »

Назван лучший продукт против изжоги и кислотного рефлюкса

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Назван лучший продукт против изжоги и кислотного рефлюкса

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочные кислоты движутся назад, и попадают в пищевод, или когда односторонний клапан между пищеводом и желудком слишком слаб, чтобы удерживать содержимое желудка. Это приводит к воспалению и жжению в груди, верхней части живота и за грудиной. Употребление в пищу слишком большого количества пищи или сильно кислых, жирных или острых продуктов увеличивает выработку кислоты в желудке и усугубляет проблему. Вот почему с этой проблемой поможет справится овсянка...

Читать далее »

Как выбрать постельное белье

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как выбрать постельное белье

Наверное, каждый согласится, что крепкий сон является залогом здоровья. А так как мы проводим во сне чуть ли не треть нашей жизни, то правильный подбор постельного белья очень важен. Не стоит подбирать белье только по красивой расцветке или низкой цене, нужно помнить, что качество важнее, ведь от него зависит и качество вашего сна. То есть к выбору наволочек простыней и пододеяльников нужно подходить очень тщательно

Читать далее »

Основные виды фотообоев

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Основные виды фотообоев

Делая ремонт в квартире когда дело доходит до стен многие люди отдают предпочтение фотообоям. В этом нет ничего удивительного, так как они отлично смотрятся, практически, в любом домашнем интерьере. Также правильно подобранные фотообои позволяют визуально расширить пространство, что особенно актуально для небольших квартир.

Читать далее »

О каких опасных заболеваниях свидетельствует тошнота

Рубрики: Тошнота  Нет комментариев

О каких опасных заболеваниях свидетельствует тошнота

Как отмечают врачи, чувство тошноты не всегда указывает на пищевое отравление или беременность.

Если речь идёт о болезнях желудочно-кишечного тракта, то тошнотой сопровождаются гастриты, энтериты, колиты, энтероколиты и другие воспалительные заболевания.

Так, если тошнит после употребления жирной пищи, это может говорить о патологии желчевыделительных путей, язвенной болезни, панкреатите. До момента обращения к врачу рекомендуется отказаться от приёма пищи, от которой вас тошнит (жирная, солёная, сладкая)...

Читать далее »

Медики назвали привычки, провоцирующие изжогу

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Медики назвали привычки, провоцирующие изжогу

Названы вредные для организма факторы

Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак. Об этом сообщают издание «Новости Ю».

Медицинские эксперты рассказали о трех вредных привычках, которые могут вызывать изжогу.

— Тугой пояс или тугая юбка – они сдавливает живот и повышают внутрибрюшное давление...

Читать далее »