Для начала поговорим о том, какую функцию выполняет печень в организме человека. Печень простыми словами это фильтр, который помогает человеку переработать и вывести из тела различные шлаки. В общем виде можно сказать, что фильтр — это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, «вмонтированная» между двумя системами — пищеварения и кровообращения.

Когда мы ведём неправильный образ жизни, например, курение, распитие алкоголя, упот...

Растительное питание, кроме того, уменьшает риск диабета за счёт увеличения популяции полезных бактерий. К такому выводу пришли ученые из Вашингтона.

Переход на веганское питание поможет людям быстро похудеть, поскольку исследование показало, что на этой диете можно терять по 300 г веса в неделю. Кроме того, эта разновидность диеты уменьшает риск диабета. Так, группа добровольцев, которая переключилась на растительную диету, содержащую высокое количество углеводов, похудела на 6 кг всего за 4 месяца. Ученые полагают, что это стало следствием укрепления здоровья пищеварительной системы за счет положительного воздействия на микробиом кишечника...

При всех полезных свойствах овсянки она не идеальна, и употреблять ее лучше в соответствии с определенными правилами. Специалисты советуют тщательно выбирать овсяную крупу, избегая продукции в пакетиках.

Овсянка нормализует работу кишечника, понижает уровень сахара и холестерина в крови, содержит витамин Е, минералы. Но в то же время в ней мало белка и потому сразу после пробуждения ее лучше не употреблять, об этом эксперты рассказали на портале «Рамблер/доктор»...

Когда желчный пузырь перестает нормально функционировать, это ведет к серьезным проблемам с пищеварением и усвоением питательных веществ, чревато застоем желчи и возникновением камней в органе.

Самым распространенным недугом желчного пузыря является желчнокаменная болезнь. Существует несколько признаков, которые помогают распознать это заболевание.

Боль в животе...

Благодаря смелой женщине, настоящей революционерке в мире моды — Коко Шанель, женщины носят маленькое черное платье уже несколько десятилетий подряд. И, как ни странно, именно такой вид платья никогда не перестанет быть актуальным, модным и стильным. Маленькое черное платье подойдет абсолютно всем женщинам — только при выборе соблюдайте непреложные правила.

1...

Кишечник теряет здоровые функции, когда в нем нарушается бактериальный баланс – патогенная флора начинает преобладать над полезными микробами. Существует ряд признаков, которые помогают узнать об этом.

Тяга к вредной пище. Очень часто на дисбаланс кишечных бактерий указывает сильное желание употреблять сладкое. Например, такая тяга возникает после курса антибиотиков, отличающихся свойством подавлять развитие полезных бактерии. По словам специалистов, в такой ситуации важно потреблять больше пробиотиков: они эффективно помогают нормализовать баланс кишечных бактерий...

Не обязательно злоупотреблять алкоголем, чтобы заполучить проблемы с печенью. В образе жизни трезвенников также хватает пристрастий, исподволь разрушающих этот орган.

Пристрастие к сладкому. Постоянное употребление сладостей – привычка, которая негативно отражается на состоянии печени. Проводившееся в США исследование показало, что люди, злоупотребляющие сладким, могут не страдать от лишнего веса, но при этом иметь ожирение печени. Между тем, неалкогольная жировая болезнь печени является фактором, провоцирующим развитие цирроза и рака...

Запор представляет собой весьма неприятное состояние. При этом от проблемы страдают немало людей. Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с запором. Но не все знают о нём правду.

О распространённых мифах о запорах расскажем в нашем материале.

Миф 1: для лечения запора надо пить много воды

Жидкость, безусловно, важна для того, чтобы решить проблему со стулом. Считается, что при малом количестве воды фекалии становятся концентрированными и не могут двигаться к «выходу». Если же больше пить, то стул станет мягче...

Ученые предупреждают, что количество антибиотикорезистентных бактерий в рыбе за последние 5 лет выросло в два раза. Это особенно опасно для тех, кто предпочитает употреблять её в сыром виде.

Любителям популярной в нашей стране японской кухни, и особенно суши грозит повышенный риск заражений антибиотикорезистентными инфекциями. А всё потому, что так называемые супербактерии более активно распространяются в морях и океанах, как установили ученые. Супербактериями называют микроорганизмы, демонстрирующие резистентность к большинству имеющихся антибиотиков...

Группа ученых из США после многочисленных экспериментов доказала опасность вегетарианства для здоровья человека.

По их словам, вместо мясных продуктов вегетарианцы, как правило, употребляют в пищу их заменитель. Такие продукты из сои, как правило, называют «не мясное мясо». Этот продукт готовится из белка растений. Диетологи говорят, что такая пища имеет больше минусов, чем плюсов.

Огромным плюсом для людей, которые употребляют только растительную пищу, является то...