Диетологи нашли связь между вегетарианством и лишним весом.

Считается, что вегетарианство – это не только гуманно, но еще и правильно с точки зрения диетологии. Но отказ от мяса не гарантирует избавление от лишнего веса.

Диетологи рассказали, какие ошибки совершают вегетарианцы.

Заменители мяса.

Вегетарианцы часто употребляют заменители мяса на основе белков, но все эти продукты наполнены такими ингредиентами, как сахар и гидролизованный крахмал. Регулярно поедая такие продукты, можно забыть о стройной фигуре...

Гастрит является воспалением слизистой оболочки, выстилающей желудок. Наиболее распространенными симптомами этого неудобного состояния являются боль в верхнем отделе брюшной полости, тошнота и диарея. Метод лечения зависит от типа гастрита и степени его интенсивности. МедикФорум решил выяснить, как бороться с этой болезнью.

Как правило, гастрит можно успешно лечить с помощью домашних методов...

Врачи Московского научного клинического центра диагностировали болезнь Крона у пациента, который жаловался, в первую очередь, на боль в глазах и красноту.

Для обывателя краснота, сухость и боль в глазах — это повод записаться на прием к окулисту. Ведь если следовать простой логике, человек стремится вылечить тот орган, который его беспокоит. Однако профессиональные медики знают, что у заболеваний бывает множество симптомов, проявляющихся по-разному и сигнализирующих о всевозможных проблемах. Не так давно в Московский научный клинический центр обратился 28-летний пациент с жалобами на сильные боли в глазах, покраснение и светобоязнь...

Проблема лишнего веса становится актуальной в период 40-45 лет.

Британские диетологи провели эксперимент, в результате которого выяснили, в какой промежуток жизни люди быстро набирают лишние килограммы.

Во время исследования, в котором приняли участие 1000 человек, ученые учитывали изменение пищевых предпочтений, величину рабочей нагрузки и качество отношений с партнером.

В итоге они выяснили, что опасный возраст для фигуры женщин наступает в 35-40 лет...

Появление таких признаков не стоит игнорировать.

Такие проблемы с кишечником, как запор, диарея, метеоризм бывают у всех. Если эти симптомы дают о себе знать редко и вы знаете причину (переедание, стресс, несовместимость продуктов, отравление) и можете самостоятельно справится с этой проблемой — не беда.

Но если неприятные сигналы случаются часто, чтобы вовремя предупредить серьезные заболевания кишечника, необходимо проконсультироваться у специалиста...

Эти фрукты слишком калорийны.

Некоторые фрукты хоть и содержат полезные микроэлементы, но все же из-за большого содержания сахара могут навредить фигуре. Сладкие, вкусные, полны витаминов – это все о фруктах.

В них также много клетчатки и необходимых организму микроэлементов. Но также в них содержится много сахара, который может встать на пути к идеальной фигуре. Безусловно, полностью от фруктов отказываться не стоит, даже если вы хотите похудеть. Тут важно обратить внимание на вид фруктов, которые вы едите и на размеры порций...

По словам специалиста, нитраты бывают разные.

Арбузы уже продаются давно, но многие еще даже их не пробовали. То же, что было весной с ранней зеленью.

А почему? «Там — нитраты, подождем до осени», пишет в своем блоге врач-диетолог Оксана Скиталинская.

Среди ученых даже появился такой термин «нитратофобия», то есть страх перед нитратами. О вреде нитратов повторяют, как мантру, даже некоторые врачи. Даже ВОЗ предостерегает относительно нитратов в продуктах питания, хотя сама же советует не менее 5 порций овощей и фруктов ежедневно...

Ученые из Великобритании утверждают, что слишком короткая продолжительность ночного сна может привести к развитию ожирения. Открытие, которое совершили исследователи из университета города Лидс, отчасти объясняет причину эпидемии ожирения поразившей планету – ведь большинство современных горожан явно недосыпают.

Авторы статьи, опубликованной в онлайновом издании PLOS ONE, пригласили для участия в исследовании 1 615 добровольцев, взрослых жителей Соединенного Королевства...

Ученые из Канады впервые открыли, что наличие у пациента бронхиальной астмы связано с заметным увеличением отдаленного риска развития у него так называемых хронических воспалительных заболеваний кишечника. В настоящее время в эту группу болезней входят всего 2 заболевания: болезнь Крона и неспецифический язвенный колит.

При обоих заболеваниях, точная причина возникновения которых до сих пор неизвестна, у больных периодически наблюдаются обострения, которые вызывают тягостные симптомы: боли в области живота, вздутие, диар...

Значение печени для организма исключительно велико. Этот орган не только принимает самое активное участие в пищеварении, но и постоянно фильтрует кровь, удаляя из нее токсины и аллергены, а также регулирует углеводный обмен и является хранилищем «неприкосновенных» запасов энергии и крови, которые могут быть быстро использованы организмом в экстремальных ситуациях.

По этой причине печень требует бережного отношения...