Заразиться гастритом

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Заразиться гастритом

Тогда мы идем к вам! Чтобы не было гастрита, нужно мыть руки. Это помогает не заразиться Helicobacter pylori – и уберечь себя от многих неприятностей, которые вызывает эта бактерия.

Дмитрий Бордин: «Хеликобактерная инфекция повышает риск рака желудка».

Наш собеседник: Дмитрий Бордин, доктор медицинских наук, заведующий отделом патологии поджелудочной железы, желчных путей и верхних отделов пищеварительного тракта Московского клинического научного центра Департамента здравоохранения Москвы, главный внештатный гастроэнтеролог Департамента здравоохранения Москвы в Восточном административном округе...

Читать далее »

5 самых полезных напитков для похудения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 самых полезных напитков для похудения

Как за неделю избавиться от двух-трех килограммов.

Это очень просто: вы пьете перед основным приемом пищи один из выбранных напитков, и килограммы уходят! На смену весенней хандре приходит бодрость и отличное настроение, ведь напитки, предложенные диетологами, содержат максимальное количество полезных элементов.

Напитки из огурцов, мяты, имбиря, лимона помогают вывести токсины и шлаки, стимулируют процесс сжигания жиров и отлично утоляют чувство голода...

Читать далее »

Как обмануть аппетит: советы для тонкой талии

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как обмануть аппетит: советы для тонкой талии

Разрабатываем стратегию. Для этого понадобятся кое-какие знания – о пищевой ценности продуктов, о психологии, о физиологии. Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь. Классик прав! Освежим знания.

Какие продукты содержат всего 10 Ккал? Четверть кислого яблока, сочный стебель черешкового сельдерея, одна средняя морковь, два свежих помидора. Кстати, это и есть те самые важные продукты, которые нам ежедневно нужны для здоровья и энергии. Запомнили. При формировании продуктовой корзины будем иметь это в виду. Включим в свой ежедневный рацион...

Читать далее »

Опасность краткосрочных и «эффективных» диет

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Опасность краткосрочных и «эффективных» диет

Практически каждая девушка хотя бы раз задумывалась о том, что стоит что-то изменить в своей фигуре. Может, непропорционально полные ноги огорчают юную старшеклассницу, или в зеркале вдруг вместо бывшей стройной красавицы отражается располневшая женщина с провисающим животиком.

И тогда представительницы прекрасного пола, обеспокоенные своей внешностью, заходят в Интернет и просматривают бесчисленные сайты с самыми разнообразными диетами, системами питания, чудодейственными упражнениями или, в совсем запущенных случаях, таблетками для похудения...

Читать далее »

10 продуктов-врагов для голодного желудка

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

10 продуктов-врагов для голодного желудка

Проснувшись утром, попробуйте перед завтраком задуматься, что же Вы едите с утра? Что придется? Это категорически неправильно, т.к. не все продукты подходят для голодного желудка.

Перед Вами список из 10 продуктов, которые не стоит есть натощак

1. Холодные газированные напитки.

Жарким летом, просыпаясь, всегда так хочется выпить чего-нибудь охлаждающего. И не удивительно, ведь за ночь организм успевает израсходовать значительный запас влаги. И диетологи настоятельно рекомендуют выпить стакан водички сразу после пробуждения...

Читать далее »

Йогурты: выбираем правильно!

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Йогурты: выбираем правильно!

Мода на здоровое питание началась менее чем 10 лет назад. Тем не менее, не всегда сохранялось такое положение вещей, и промышленники обманывали потребителей добавлением высокого уровня сахара в продукты.

Эта скверная традиция продолжается и до сих пор – на прилавках мы видим массу нездоровой пищи, наподобие батончиков Snickers или коробок мороженого. К сожалению йогурты здесь не исключение.

Следите за своим потреблением сахара, включая фрукты...

Читать далее »

Чем отличаются макароны из твердых сортов пшеницы?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Чем отличаются макароны из твердых сортов пшеницы?

Откуда макароны родом? Хотя и бытует миф, будто Марко Поло привез в Европу макароны из Китая, на самом деле их настоящая родина Италия, где они называются пастой.

В четырнадцатом веке, рассказывая о банкете, Франческо Датини описывает первое блюдо: равиоли, фаршированные свининой, яйца, сыром и петрушкой – их жарили и затем посыпали сахаром. А уже в восемнадцатом веке в Неаполе можно было приобрести более 300 сортов пасты.

И сегодня лучшими макаронам...

Читать далее »

Проблемы со щитовидкой и изжога могут изменить голос

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Проблемы со щитовидкой и изжога могут изменить голос

Между тем наш голос может многое рассказать о нашем здоровье! Болезнь можно распознать по голосу в буквальном смысле слова.

Хрипящий голос по утрам – как только вы проснулись и встали с постели – может быть явным признаком кислотного рефлюкса (изжоги). Периодическое движение желудочной кислоты из желудка обратно в пищевод может также достичь гортани и горла, что и влияет на голос. Кислотное раздражение гортани может привести к охриплости: голосовые связки начинают набухать от раздражения, нарушается их нормальное колебание...

Читать далее »

5 правил здорового питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

5 правил здорового питания

Чтобы направить свое питание в здоровое русло, выбирайте наиболее свежие овощи, фрукты и напитки. Поэтому правило номер один: покупайте только свежие продукты – и никаких компромиссов!
Пробуйте, осматривайте и щупайте. Не берите дары садов и полей с «ушибами», они испортятся едва вы принесете их домой, и держаться подальше от картофеля или лука, которые начали прорастать. Не ленитесь проверить сроки годности на упаковках продукции...

Читать далее »

Пищевое отравление: лучше избежать, чем лечить

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Пищевое отравление: лучше избежать, чем лечить

Симптомы пищевого отравления включают тошноту, рвоту, диарею, боль в животе и лихорадку. Симптомы пищевого отравления обычно проходят в течение одного-двух дней. Однако в некоторых случаях может потребоваться помощь врачей. Лечение пищевого зависит от возбудителя, например, для борьбы с бактериальной инфекцией, используются антибиотики, которые будут бесполезны при вирусной. Во многих случаях диареи, единственный метод лечения – прием регидратационного раствора, который восполняет потерянный объем жидкости и соли...

Читать далее »