Греческий йогурт: чем он полезен

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Греческий йогурт: чем он полезен

Пару лет назад, когда я был в командировке в США, как-то вечером по местному ТВ шла передача, где выступал представитель компании, импортирующей греческий йогурт в Америку. Он очень эмоционально рассказывал об этом национальном продукте, который является традиционным средиземноморским кушаньем, а также часто используется для приготовления других блюд.

Меня очень заинтересовала эта информация, и на следующий день я зашел в ближайший супермаркет в надежде купить греческий йогурт...

Читать далее »

Продукты, которые не дают похудеть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Продукты, которые не дают похудеть

Дело в том, что пища бывает натуральная и переработанная. Первая полезна, вторая же чревата ожирением и ухудшением самочувствия. Но что можно считать переработанными продуктами и обработанной едой? Ту, что прошла термическую обработку, а также всяческие полуфабрикаты, соленья, колбасы и так далее. Разумеется, в этой еде сохраняется немало полезных веществ – витаминов, минералов и прочего – но возникает также и немало других соединений, которые сказываются на здоровье неблагоприятно...

Читать далее »

Молочница: как от нее избавиться

Рубрики: Кандидоз  Нет комментариев

Молочница: как от нее избавиться

Если у вас, когда-нибудь была молочница или страдаете от нее сейчас, то знаете, сколько неудобств и дискомфорта может доставить это заболевание. Если это так, не принимайте свое состояние близко к сердцу. Согласно мировой статистике, из каждых четырех женщин три больны молочницей или болели ею, по меньшей мере, единожды.

Что такое молочница

Научное название молочницы — кандидоз...

Читать далее »

Самые важные правила питания от диетологов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Самые важные правила питания от диетологов

Растительное масло должно быть правильным.
Кроме широко распространенного в нашей стране рафинированного растительного масла, есть большое количество масел, более полезных для организма, — оливковое, пшеничное, кедровое, тыквенное, кукурузное, горчичное, пальмовое, масло из виноградных косточек… Да, это не дешевые масла. И не везде они продаются. Но вы хотя бы можете заменить обычное рафинированное растительное масло на нерафинированное...

Читать далее »

Биологи выяснили, как именно работают бактериофаги

Рубрики: Дисбактериоз  Нет комментариев

Биологи выяснили, как именно работают бактериофаги

Сотрудники университетов Пердью, Аризоны и Техаса выделили удивительную особенность бактериофага phiX174, вируса, атакующего кишечную палочку. Данный бактериофаг относится к вирусам, у которых нет концевых элементов в структуре, позволяющих им переносить свою ДНК в клетки бактерии. Однако в процессе атаки на бактерию вирус, судя по всему, временно отращивает «хвост».

Кстати, у другого бактериофага — T7 — есть короткий «хвост», и в момент инфицирования клеток он его удлиняет...

Читать далее »

Оливковое масло поможет похудеть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Оливковое масло поможет похудеть

Женщины, объявившие борьбу с лишним весом, знают, что жиры очень опасны для их фигуры. Но это не относится к оливковому маслу. Оно не только не оседает лишними килограммами на фигуре, но и станет помощником в избавлении от лишнего веса.

Мало кто знает, что оливковое масло в древние времена называли «жидким золотом». В его составе можно найти различные витамины, антиоксиданты, минеральные соли кальция, магния и калия, а так же олеиновую кислоту. Именно олеиновая кислота стимулирует работу кишечника и помогает мозгу соблюдать контроль над аппетитом, а еще она улучшает обмен веществ...

Читать далее »

Ученые заявили о вреде молочного коктейля с добавками

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ученые заявили о вреде молочного коктейля с добавками

Американские ученые провели исследование, сравнив различные вредные напитки. Результат оказался довольно неожиданным – наиболее опасным напитком является молочный коктейль, содержащий арахисовое масло или шоколадное мороженное.

Во время исследования, в котором приняли участие около 100 учеников средних классов, американские ученые отслеживали активность мозга испытуемых во время употребления ими молочного коктейля. Как отмечается, один стакан этого напитка содержит практически дневную порцию калорий, необходимых взрослому человеку, при этом норма жиров вообще превышена в три раза...

Читать далее »

Как лечить гельминтоз: возьмите на заметку

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как лечить гельминтоз: возьмите на заметку

Гельминтоз это заболевание вызванное находящимися в организме человека паразитами или гельминтами. Гельминтами называют паразитов живущих в организме человека, которые вызывают поражения в отдельных органах и приводят к интоксикации организма. Признаки заболевания будут зависеть от вида гельминтов и места где они находятся в теле человека.

Признаки гельминтоза лечение и профилактика
Обнаружить гельминтоз бывает довольно сложно...

Читать далее »

Полное очищение кишечника дома: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полное очищение кишечника дома: советы

Состояние нашего здоровья полностью зависит от чистоты нашего организма. Врачи советуют начинать очищение организма с кишечника. Очень важно во время принятия фитопрепаратов для полного очищения кишечника пить много живой воды (не кипяченой) и придерживаться раздельного питания. Углеводы не следует употреблять с белковой пищей. Желательно при очищении увеличить потребление сырых овощей, каш, отрубей, черного хлеба. Они повышают тонус мышц кишечника, при этом увеличивается выработка ферментов, а так же всасывающая способность слизистой улучшается. Как очистить кишечник от шлаков можно прочитать еще по ссылке вначале...

Читать далее »

Как можно на фруктах похудеть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как можно на фруктах похудеть

Вы пытаетесь похудеть на фруктах? Теперь вы можете это достичь употребляя фрукты, которые знаете наверняка что они вам помогут. Большинство фруктов содержит чрезмерное количество природного сахара, который быстро превращается в жир, когда их едят в избытке. Есть некоторые фрукты , которые действительно работают, чтобы помочь сжечь жир. Добавление большего количества этих фруктов в вашем рационе может помочь в потере жира . В то время как плод имеет много полезного для исцеления, иногда содержание сахара может быть проблемой для людей, заинтересованных в похудении. Тем не менее, некоторые фрукты реально могут помочь вам сжигать жир...

Читать далее »