Причину артрита нашли …в кишечнике

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Причину артрита нашли …в кишечнике

Причины ревматоидного артрита, болезни суставов, способной сделать человека инвалидом, так до сих пор до конца и невыяснены. Как полагают ученые, роль в развитии заболевания могу играть некоторые бактерии кишечной микрофлоры, считающиеся полезными.

Среди сотен видов бактерий, населяющих кишечник человека, есть полезные и условно-патогенные – количество последних бдительно контролирует иммунная система. Время от времени появляются и вредные микробы – тогда может развиться то или иное заболевание желудочно-кишечного тракта...

Читать далее »

Пользу от йогурта можно получить только в сочетании с кашей

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Пользу от йогурта можно получить только в сочетании с кашей

Ученые из Нидерландов и Шотландии доказали, что йогурты, кефиры и прочие молочнокислые продукты не являются обязательными компонентами диеты, направленной на восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Более того, если микрофлора кишечника серьезно нарушена, магазинные йогурты и вовсе являются бесполезными, потому что их позитивный эффект снижается из-за содержащихся в них жиров и сахара.

Для нормализации микрофлоры наряду с пробиотиками (полезными бактер...

Читать далее »

У детей с аутизмом чаще наблюдаются расстройства пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

У детей с аутизмом чаще наблюдаются расстройства пищеварения

Согласно наблюдениями ученых из Калифорнийского университета, дети, страдающие аутизмом, гораздо чаще имеют проблемы с системой пищеварения. Подобные отклонения у них встречаются, в среднем, в 8 раз чаще, чем у здоровых детей.

Как говорит один из авторов работы Вирджиния Шадез: «Родители аутистов достаточно давно забили тревогу, говоря, что их дети испытывают гораздо больше проблем с желудочно-кишечным трактом, чем обычные дети. Чаще всего это проявляется в диареях и запорах, но неизвестно, к каким проблемам в будущем это может привести»...

Читать далее »

Обед, который предотвратит авитаминоз

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Обед, который предотвратит авитаминоз

Когда организм испытывает дефицит витаминов, мы становимся уязвимы для различных заболеваний и расстройств. Осенью и зимой поддерживать организм особенно важно. Запомните, какие продукты помогут вам быть сильными и здоровыми.

Витамин D. Витамин D играет важную роль для здоровья костей, но, кроме этого, является основным фактором в регуляции обмена веществ. Он также способен «укрощать» аппетит и повышать иммунитет. Осенью и зимой, когда недостаток солнечного света особо ощутим, важно, чтобы организм получал витамин D с пищей...

Читать далее »

Язва и другие болезни ЖКТ: следствие вредных привычек и нездорового образа жизни человека

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Язва и другие болезни ЖКТ: следствие вредных привычек и нездорового образа жизни человека

В последнее время язвенная болезнь желудка помолодела в два раза – сегодня люди, страдающие от образования открытой раны в брюшной полости, могут едва достигать двадцати лет.

Основной причиной возникновения язвы желудка является хеликобактер. Это бактерия, находящаяся в слизистой желудка у большинства людей на планете.

Возросшая жизнедеятельность данной бактерии ведет к повышению кислотности желудочного сока, который, в силу своей концентрации, разъедает стенки желудка. Это и является причиной образования открытой раны...

Читать далее »

Чудодейственные компоненты тыквы, способствующие снижению веса

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Чудодейственные компоненты тыквы, способствующие снижению веса

Думаю, каждая женщина хочет сохранить молодость кожи и стабилизировать вес. Заменить крема и улучшить результаты диеты поможет такой известный продукт как тыква! Ценный диетический и лечебный продукт, богатый источник витаминов.

Она известна и любима на Руси с XVI века. Содержит огромное количество железа – можно сказать, чемпион среди овощей!

Но не только железом богат этот сочный и яркий плод:

Аскорбиновая кислота поможет от осенних простуд...

Читать далее »

Истоки ревматоидного артрита нашли в кишечной микрофлоре

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Истоки ревматоидного артрита нашли в кишечной микрофлоре

Развитие ревматоидного артрита, возможно, связано, в том числе, с составом кишечной микрофлоры, в частности, с бактерией Prevotella copri. Такой вывод сделали иммунологи из Нью-Йоркского и Гарвардского университетов на основании исследований, проведенных на мышиной модели ревматоидного артрита и пациентах с этим заболеванием.

Ревматоидный артрит — хроническое системное аутоиммунное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов конечностей...

Читать далее »

Полезность каш: овсянка, перловка и ячневая каши

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Полезность каш: овсянка, перловка и ячневая каши

В России третье место среди каш по популярности занимает знаменитая овсянка, опережают её только гречневая и рисовая.

Овсянка по праву считается одной из самых полезных каш, а в некоторых странах, например в Англии, она уже давно стала блюдом №1 в рациональном и диетическом питании. Это у героя Михалкова, баронета сэра Чарльза Баскервиля, приехавшего из-за океана, фраза «овсянка, сэр!» явно не вызывала положительных эмоций, и даже заставляла вздрагивать, а для многих англичан именно с овсяной каши традиционно начинается утро...

Читать далее »

Как правильно питаться по мнению диетологов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как правильно питаться по мнению диетологов

Диетологи и просто здравомыслящие люди неустанно вычисляют правила здорового питания. Однако работа эта пока только в самом начале пути, потому как мы жрали… то есть кушали и продолжаем кушать, как дьявол на душу положит.

Дело в том, что человек, став социализированным животным, со временем совсем одичал и начал… кушать бигмаки, присыпая все ксантановой камедью и запивая кислотной газировкой. В мире сегодня две самые серьезные и тяжелые причины смертности – от недоедания и от жратвы...

Читать далее »

Горох – отличная альтернатива животной пище в рационе вегетарианцев

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Горох – отличная альтернатива животной пище в рационе вегетарианцев

Горох – травянистое однолетнее растение с полым стеблем, оснащённое усиками, которые помогают растению, цепляя за различные опоры, удерживаться в вертикальном положении. Наибольшую ценность в растении имеет плод – боб, который в быту называют стручком.

В зависимости от сорта, бобы имеют различную окраску, внутри боба содержаться несколько семян – пять-десять, выстроившихся в ряд. Эти семена мы привычно называем горохом и употребляем в пищу...

Читать далее »