Диеты и очистка кишечника: надежный способ оздоровления организма

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диеты и очистка кишечника: надежный способ оздоровления организма

Состояние здоровья человека, уровень его работоспособности, возможность развития тех или иных заболеваний во многом зависят от тех продуктов питания, которые преобладают в рационе.

Именно увлечением рафинированными продуктами и полуфабрикатами, использованием в пищу консервантов и ароматизаторов объясняется склонность к аллергическим реакциям, нарушениям обмена веществ и увеличению веса, а это, в свою очередь, может провоцировать развитие достаточно большого перечня заболеваний...

Читать далее »

7 невероятно полезных свойств тыквы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 невероятно полезных свойств тыквы

Тыква – очень полезный осенний овощ, о целебных свойствах которого знают немногие. Это кладезь микроэлементов, которые помогают организму человека справляться с различными заболеваниями.

Предлагаем вам узнать 7 серьезных причин, почему стоит научиться готовить блюда из тыквы.

В тыкве содержатся соли цинка, витамин Е, которые тормозят процессы старения в организме.

Полезные свойства тыквы пригодятся при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, отеков, малокровия и ожирения...

Читать далее »

Топ продуктов, провоцирующих симптомы метеоризма

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Топ продуктов, провоцирующих симптомы метеоризма

Вы злоупотребляете газировкой. Газированные напитки, жевательная резинка, а также привычка потягивать напитки с использованием соломки – все это может привести к тому, что воздух попадает в ловушку в толстой кишке, где он вызывает образованием до 50 % от всех избыточных газов.
Вы едите слишком много сладкого. Ваш организм не может переварить искусственные сахара, такие как сорбитол или ксилитол (последний встречается во многих разновидностях жевательной резинки без сахара). Они могут спровоцировать брожение в кишечнике со всеми вытекающими последствиями...

Читать далее »

7 способов ускорить обмен веществ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 способов ускорить обмен веществ

Вопрос, как улучшить метаболизм, является камнем преткновения для всех, кто пытается сбросить вес. Вот 7 простых советов, которые помогут вам решить эту проблему.

1. Избегайте низкокалорийных диет. Они могут помочь вам похудеть, однако вместе с весом вы потеряете также мышечную массу и, таким образом, замедлите метаболизм.

2. Пейте больше воды. Для сжигания калорий нашему организму необходима вода. Даже если вы слегка обезвожены, ваш обмен веществ замедляется...

Читать далее »

Питание при язве двенадцатиперстной кишки

Рубрики: Язвенная болезнь  Нет комментариев

Питание при язве двенадцатиперстной кишки

К сожалению, такой недуг, как язва двенадцатиперстной кишки встречается сегодня среди всех возрастных категорий – не являются исключением даже школьники и подростки.

К возникновению язвенной болезни приводит множество факторов, в том числе и неправильное питание. Все назначения, касающиеся питания и лечения, необходимо делать только под врачебным контролем.

Существует несколько вариантов диеты при язве. Выбор того или иного варианта зависит от тяжести заболевания и от наличия осложнений...

Читать далее »

Снижение лишнего веса поможет в борьбе с изжогой

Рубрики: Изжога  Нет комментариев

Снижение лишнего веса поможет в борьбе с изжогой

Американские исследователи из медицинской школы Университета Канзас считают, что снижение избыточного веса является одним из способов лечения изжоги.

В исследовании приняли участие 200 пациентов с ожирением, 38% которых страдали от изжоги (диагноз гастроэзофагеальный рефлюкс, ГЭРБ).

Всех добровольцев попросили в течение шести месяцев придерживаться программы похудения. В результате число испытуемых с ГЭРБ уменьшилось до 16%. Однако изжога вернулась к большинству из тех, кто не смог удержать вес после окончания программы...

Читать далее »

Как бороться с нарушениями пищеварения

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как бороться с нарушениями пищеварения

Вы часто страдаете от метеоризма, расстройства желудка или кишечной колики? Испытываете дискомфорт после приема пищи? Скорее всего, у вас нарушено пищеварение.

Расстройство пищеварения – достаточно распространенная проблема. Она, как правило, возникает из-за неправильного питания и «перекусов набегу», которые нарушают выработку пищеварительных ферментов...

Читать далее »

Диетологи продолжают спорить по поводу вреда сливочного масла

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи продолжают спорить по поводу вреда сливочного масла

К примеру, согласно последнему исследованию Университета Тафтса, следует ежедневно съедать по столовой ложке масла, чтобы снизить риск диабета. Насыщенные жиры вроде сливочного масла повышают риск болезни сердца на 8%.

Университет Бергена, напротив, говорит о пользе насыщенного жира — он повышает уровень «полезного холестерина». Его сотрудники привлекли 38 мужчин к своему исследованию. И, оказалось, только люди, сидевшие на очень жирной диете, демонстрировали повышение уровня «полезного холестерина»...

Читать далее »

Правила питания при лечении зубов

Рубрики: Новости  2 комментария

Правила питания при лечении зубов

Лечение зубов для многих – настоящий стресс. И как бы ни хотелось закусить «горе» шоколадкой, делать этого нельзя – существуют важные рекомендации послелечебной диеты, которые нужно учесть! И всегда от врача мы слышим главное «наставление» – не есть на протяжении последующих 2-3 ч.

Читать далее »

Открытие: болезнь Паркинсона начинается в кишечнике

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Открытие: болезнь Паркинсона начинается в кишечнике

ри болезни Паркинсона в мозге погибают нейроны. Вследствие этого нарушается регуляция движений и мышечного тонуса. Существуют препараты, облегчающие симптомы заболевания, но с течением времени их эффективность снижается. Предыдущие исследования показали: у людей с болезнью Паркинсона в мозге накапливаются нерастворимые волокна белка синуклеина. Возможно, сначала они появляются в кишечнике.

Около 10 лет назад специалисты обнаружили такие волокна в нервах кишечн...

Читать далее »