Для очищения организма перед началом длительной и сложной диеты, а также для перемены питания и для похудения после праздников врачи рекомендуют пробовать одну из разгрузочных диет. Назначение такой диеты сопровождается рядом показателей – это постоянные запоры, расстройства пищеварения и лишний вес. Разгрузочная диета чаще всего длится от 1 до 3 дней, за время которых организм проводит перестройку и подготовку к сбалансированному питанию или длительной диете...

Избавление от избыточного веса путем бариатрической хирургии помогло многим пациентам с диабетом 2 типа нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от необходимости принимать лекарства, в том числе инсулин, сообщили американские ученые на крупной медицинской конференции.

В исследовании приняли участие 150 пациентов, страдающих ожирением и имеющих плохо контролируемый диабет 2 типа, по крайней мере, в последние 8 лет.

Ученые сравнили э...

Любая каша – это хороший источник клетчатки, которая выводит из организма шлаки и контролирует усвоение жира из продуктов, съеденных за день. Поэтому есть кашу нужно, а вот какую именно – решать вам.

Злаки содержат витамины и микроэлементы, полезные углеводы, которые обеспечат вас энергией и повысят работоспособность.

Гречка

Гречневая — одна из самых полезных каш...

Последний год-полтора диетологи со всего мира активно пропагандировали так называемую средиземноморскую диету. Теперь на смену ей приходит «нордическая».

Средиземноморская кухня охватывает довольно много стран и в каждой имеет свои отличия. Что объединяет все ее территориальные разновидности? Использование в качестве основы одних и тех же продуктов — помидоров, болгарского перца, цукини и баклажанов, оливкового масла и оливок, рыбы и пасты, чеснока, лука, а также различных приправ (тимьян, орегано, розмарин и базилик)...

Если вы ощущали когда-нибудь жжение в глотке по ходу пищевода или за грудиной, которое распространяется кверху от эпигастральной (подложечной) области, то с изжогой вы знакомы. Она может появляться периодически или постоянно после еды, при физической нагрузке, при наклоне тела или в горизонтальном положении. За этими неприятными ощущениями может скрываться как неправильное питание, так и серьезные заболевания пищеварительного тракта...

В последние годы пероральные препараты новой группы глиптинов получили широкое распространение в клинической практике для поддержания гликемического контроля у пациентов с диабетом 2-го типа. Однако ученые обнаружили ранее неизвестный побочный эффект этих лекарственных средств.

В течение последних 5-6 лет глиптины или ингибиторы дипептидилпептидазы-4 (ДПП-4) были зарегистрированы в десятках стран как для монотерапии сахарного диабета 2-го типа, так и для применения их в комбинации с метформином и другими распространенными препаратами при лечении этого з...

Вегетарианство повышает риск развития рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли молекулярные биологи из Корнелльского университета (США).

По словам ученых, воспалительные процессы у сторонников вегетарианской диеты могут быть вызваны нарушением обмена веществ, связанного с ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6. Данные сведения биологи получили, изучив геном популяций вегетарианцев и мясоедов со всего мира...

Изжога – проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, и их количество увеличилось вдвое за последнее десятилетие. В то время как некоторые причины возникновения изжоги являются хорошо известными и очевидными, о других мы можем не догадываться.

Слишком много кофе может вызвать изжогу. Как доказали ученые из университета Пенсильвании, США, вещества, содержащиеся в кофе, повышают производство кислоты в желудке. Две чашечки в день вряд ли вызовут неприятные симптомы, однако большее количество может стать причиной серьезного дискомфорта...

Панкреатит — это воспалительно-дегенеративный процесс в поджелудочной железе. Каждый год растет число людей, страдающих панкреатитом. Симптомы и лечение этого недуга напрямую зависят от остроты воспалительного процесса, степени выраженности поражения поджелудочной железы.

Основными жертвами панкреатита чаще всего становятся люди, склонные к перееданию, любители жирной пищи, алкоголя. Под действием определенных провоцирующих факторов в поджелудочной железе активизируется выработка протеолитических ферментов, что и вызывает воспалительные процессы...

Патологические состояния часто затрагивают половую сферу мужчин.