Высококалорийная пища ускоряет обмен веществ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Высококалорийная пища ускоряет обмен веществ

Многие люди, перед тем как купить какой-нибудь продукт, очень внимательно изучают этикетку, в попытке определить является ли он здоровым или нет.

Недавно проведенное исследование показало, что содержание этикетки имеет такую же важность, как и содержание самого продукта.

Ученые выяснили, что метаболизм ускоряется, если человеческий организм считает, что он употребляет продукты с высоким содержанием калорий. Напротив, наш метаболизм замедлится, если наш организм будет считать, что мы употребляем продукты с низким содержанием калорий...

Читать далее »

Алоэ, зверобой и лен при гастрите с повышенной кислотностью

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Алоэ, зверобой и лен при гастрите с повышенной кислотностью

Алоэ, зверобой и лен помогут при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.

— При повышенной кислотности желудочного сока приготовить сбор по следующему рецепту: взять по 1 ст. ложке корней аира болотного, семян льна обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, корня солодки голой, по 2 ч. ложки цветков липы мелколистной и травы мяты перечной. Смесь растений измельчить, перемешать и 2 ст. ложки залить 0,5 л кипятка. Кипятить на медленном огне 15 минут, настаивать 2 часа, процедить и, растворив пчелиный мед из расчета 1 ст. ложка на стакан отвара, пить его теплым по 2/3 стакана 3 раза в день за 2 часа до еды...

Читать далее »

Что нужно знать о язве?

Рубрики: Язвенная болезнь  Нет комментариев

Что нужно знать о язве?

Пагубное влияние алкоголя на человеческий организм известно уже давно.

Читать далее »

Спортивная площадка дома

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Спортивная площадка дома

Для успешного похудения недостаточно сидеть на диете. Крайне важно сделать привычкой физические нагрузки. На начальном этапе потери веса сбалансированное питание вкупе с тренировками оказывает положительное влияние на состояние здоровья, на весь организм. Сейчас даже те, кто не страдает от лишнего веса, посещают спортивные учреждения, воспитывая себя и свое тело изнуряющими тренировками. Спорт превратился в моду.

Но что же делать тем, для кого «нет времени посещать спортзал» — это не отговорка, а факт? Не р...

Читать далее »

Рекомендуемый срок использования детского автокресла

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Рекомендуемый срок использования детского автокресла

Как Вы могли заметить существует масса аспектов, которые стоит учитывать при покупке и эксплуатации детских автокресел. Прежде всего нужно понимать что автокресло это прежде всего средство защиты ребенка в автомобиле и по этому самые авторитетные производители этой категории товаров концентрируют свое внимание именно на безопасности удерживающего устройства.

Читать далее »

Поговорим о чистке зубов: приучение ребенка к гигиене

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Поговорим о чистке зубов: приучение ребенка к гигиене

С приучением ребенка к личной гигиене родителям затягивать время не стоит, так же не стоит ждать, когда у малыша вылезут все молочные зубки. Малыш должен привыкать чистить зубы еще до появления их у него.

На стандартную процедуру по очищению зубов это ни в коем случае не может быть похожею. Мамы обязано ежедневно протирать десна малышей, а впоследствии и появившиеся зубки влажной марлей, либо же предназначенной для этого щеточкой, выполненной из силикона, которая с легкостью надевается на человеческий палец.

Читать далее »

Шпинат помогает избавиться от лишних килограммов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Шпинат помогает избавиться от лишних килограммов

Новое исследование показало, что шпинат может стать новой панацей от избыточного веса, поскольку он снижает тягу к нездоровой пище на 95%.

Ученые из Лундского университета в Швеции обнаружили, что экстракт шпината, содержащийся в мембране зеленых листьев, который называют тилакоидом, увеличивает потерю веса почти на 43%.

Они основывали свои выводы на анализе здоровья 38 женщин с избыточным весом.

Пристрастие к чрезмерному питанию также называют гедонистическим голодом...

Читать далее »

Диабет лечит шунтирование желудка

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диабет лечит шунтирование желудка

Сахарный диабет второго типа – грозное заболевание, которое характерно для людей с лишней массой тела. Поэтому заявление ученых о том, что диабет можно вылечить, сбросив лишние килограммы даже хирургическим путем, было воспринято страдающими данным недугом, как говорят «на ура».

Агентство Reuters сообщает данные американских врачей: «…восемь из десяти человек, которым была проведена операция шунтирования желудка, перестали принимать антидиабетические препараты, в связи с улучшением состояния здоровья»...

Читать далее »

Диеты не эффективны при лечении ожирения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диеты не эффективны при лечении ожирения

К такому неоднозначному выводу, разрушившему надежды многих людей, страдающих ожирением, пришли ученые UCLA (Калифорнийский Университет в Лос-Анжелесе). И дело вовсе не в том, что Вы не сможете сбросить ненавистные лишние килограммы, а в том, что Вы не сможете сохранить полученный вес.

Главный автор исследования, доцент кафедры психологии UCLA Трейси Манн, говорит: «Вы можете изначально потерять 5-10 процентов веса на любой диете, но затем вес возвращается. Мы выяснили, что большинство людей возвращают все потерянные килограммы и набирают еще...

Читать далее »

Как правильно худеть: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как правильно худеть: советы

Сегодня нет дефицита программ питания, которые обещают быстрое похудение. Однако некоторые из них не только не приносят никакого результата, но могут существенно навредить здоровью.

В 2011 году, Ассоциация диетологов выступила против использования диеты Дюкана (Dukan), поскольку его влияние на организм научно не изучены и она не дает долгосрочных результатов.

Как худеть правильно:

Избегать диет, которые могут навредить здоровью...

Читать далее »