По мнению медиков, ходить в магазин на голодный желудок вредно для здоровья

Как выяснили ученые-медики из США, люди, которые приходят в супермаркет на голодный желудок, сталкиваясь с предлагаемым изобилием продуктов, как правило, отдают предпочтение высококалорийной и нездоровой пище. В ходе исследования было установлено, что добровольцы, которым предлагали перекусить перед походом в магазин, старались выбирать более здоровые продукты, в отличие от проголодавшихся покупателей.

В исследовании принимали участие 82 человека, которым предлагалось в привычное для них время сделать покупки по своему желанию. Как показали результаты, большее количество высококалорийных продуктов было куплено в период с 16:00 по 19:00, в то время как более здоровую пищу люди чаще приобретали в период с 13:00 по 16:00.

Эми Яроч – руководитель группы, проводившей исследование, рассказал, что привычка приобретать высококалорийную пищу вырабатывается у человека очень быстро, если он имеет обыкновение посещать супермаркет в голодном состоянии. Вместе с этой привычкой приобретается нездоровый режим питания, который быстро приводит к нарушениям фигуры и здоровья.