Потребление еды перед телевизором может привести к ожирению

Группа ученых из Америки провела несколько исследований, в результате которых было выяснено, что потребление еды перед телевизором или при просмотре фильма в кинотеатре может привести к ожирению. Следует отметить, что при таком процессе человек потребляет не просто большее количество еды, а вредную пищу. Речь идет о чипсах, фаст-фуде, сладкой газированной воде и прочих подобных продуктах.

В исследовательском проекте принимали участие больше 100 американских семей. Перед началом эксперимента было проведено полное медицинское обследование каждого участника, выяснен примерный рацион. Также, участников попросили заснять два своих семейных обеда. Следует отметить и то, что в каждой семье были дети от 6 до 12 лет.

Так, было установлено, что почти в половине американских семей еду потребляют перед просмотром фильма. Только 30% от участников завтракали или ужинали без включённого телевизора или радио. После того, как ученые сравнили меню семей, было установлено, что в семьях, где едят перед телевизором, потребляют только вредные продукты, такие как чипсы, гамбургеры, сладости.

Следует отметить и то, что существенная опасность состоит не в том, что едят в таких семьях, а то, в каком количестве это потребляется. Человек, который ест перед телевизором, съедает намного больше, чем тот, который обедает нормально.

Медики отмечают, что такой режим питания может привести к развитию серьезных проблем с ЖКТ, в частности к ожирению. Особенно остро строит эта проблема в семьях, где есть дети. Ребенок в точности будет копировать поведение родителей и, как следствие, привыкает к вредной еде с раннего возраста. Поэтому, медики настоятельно рекомендуют пересмотреть свой рацион и обстановку, в которой проходит потребление еды.