Преимущества тайского массажа и практическое применение

Тайский массаж, сочетающий в себе многие восточные техники физиотерапии, был создан более 2,5 тысяч лет назад — согласно легенде, как средство от болезней и проблем самого Будды. Первоначально зарезервированный исключительно для избранных, он прибыл в Европу сравнительно недавно, где быстро завоевал сердца многих сторонников. Увеличение популярности объясняется главным образом его свойствами, которые уменьшают боль и симптомы стресса. Проводится тайский массаж в спа центре «Белый Лотос».

Традиционный тайский массаж состоит из элементов, взятых из индуистской Аюрверды, пассивной йоги, рефлексологии, искусства шиацу и китайского точечного массажа. Цель массажа — достичь состояния гармонии — баланса души и тела. Большим преимуществом тайского массажа является то, что его можно проводить людям всех возрастов независимо от уровня физической подготовки.

Все прикладные движения выполняются в соответствующем ритме, вводя вас в состояние глубокого расслабления. Массаж начинается с нижних частей тела, постепенно повышаясь. Порядок не случаен — он связан с ходом линии Сен, которая отвечает за поток энергии через ваше тело. Индусы называют это праной, а точки, в которых она сосредоточена, — меридианами.

Помимо методов компрессии, лечение включает в себя многочисленные элементы так называемого йога для ленивой или пассивной йоги. Их основная функция — растянуть тело и увеличить вышеупомянутый диапазон движений.

Сеанс заканчивается легким массажем лица, ушей и головы. В этот момент даже самые напряженные люди забывают о любых неприятностях и впадают в состояние глубокого расслабления.

Древние знания и практика, отточенные до сегодняшнего дня, оказывают очень широкое влияние на ваше тело. Это эффективное средство для борьбы со стрессом, болью и усталостью, значительно расслабляет мышцы и сухожилия. Улучшает диапазон движений суставов, улучшает кровообращение и улучшает обмен веществ. После массажа вы обязательно заметите четкую инъекцию позитивной энергии.

Что вы ожидаете от массажа, который приносит столько пользы вашему здоровью?

Самое главное — настроить продолжительность массажа в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

В Таиланде жизнь протекает немного медленнее, в то время как жители западного мира более заняты, поэтому созданы короткие сеансы массажа — от 30 до 60 минут, в то время как стандартом является 120-минутный.

Независимо от того, сколько времени вы выберете, вы заметите, что массажистка использует части тела, не используемые в других школах массажа, такие как большие пальцы, локти, предплечья или ступни. Увлекательным опытом является массаж, выполняемый в четыре руки, который доставляет вам еще больше удовольствия и позволяет более эффективно работать над телом за тот же промежуток времени. Характерным элементом тайского массажа является тот факт, что весь массаж делается в одежде без использования масел. Не стоит беспокоиться о правильной одежде — у нас вы всегда получите удобный тайский массажный наряд.

Традиционный тайский массаж особенно рекомендуется людям, страдающим синдромом усталости или мигренью и подверженным ежедневному стрессу.

Он также используется в качестве средства для очищения организма — он помогает удалить накопленные токсины в организме.

В общем, тайский массаж — это здоровый способ расслабиться для всех, как для пожилых, так и для самых маленьких. Использование в рекреационных целях помогает поддерживать гигиену ума, улучшает общее самочувствие и облегчает функционирование в современном непростом мире.

Автор: Екатерина Петрова