Рубрики: 
Существуют продукты, которые позиционируются как полезные. Однако при пристальном рассмотрении оказывается, что на самом деле они не только не полезны, но даже опасны для здоровья. Первое место в этом списке отведено многозерновому и пшеничному хлебу. Дело в том, что в большинстве случаев в его состав входит неотбеленная обогащенная мука. Энергетические батончики сами по себе не опасны. Однако потребление их в качестве перекуса может стать причиной ожирения.
Сухофрукты за счет недостаточного количества воды в них буквально напичканы сахаром. Что крайне вредно для здоровья. В обезжиренное масло часто входят гидрогенизированные растительные масла (вызывающие сердечно-сосудистые заболевания) большое количество углеводов. Фруктовые коктейли так же, как и сухофрукты, содержат в своем составе большое количество сахара. Чипсы из овощей при ближайшем рассмотрении оказываются не более чем картофельная мука с небольшим количеством шпината и моркови для цвета.
Салаты, в состав которых входят соусы и не только овощи, превращаются в высококалорийную пищу, которая наносит непоправимый ущерб организму. Наконец, замороженные йогурты, хотя и позиционируются как здоровое удовольствие, может содержать порядка 140 калорий, что в принципе, неплохо. Однако фруктовые компоненты в йогурте могут быть слишком сладкими, что и приведет к нежелательным последствиям.
Последние коментарии