Врач назвала главные ошибки при запоре Гинеколог Татьяна Илюхина считает, что пациенты с хроническими запорами часто совершают од...
Кишечник: эффективные способы лечения У вас проблемы с кишечником? Вы пробовали несколько методов лечения, но ничего не помогло?...
JMS: капустный сок помогает бороться с воспалительными заболеваниями кишечника Группа исследователей из Университета Миссури (США) обнаружила, что сок краснокочанной кап...
Гастроэнтеролог Успенский назвал способы похудения к лету Для того, чтобы быстро сбросить лишний вес, необходимо соблюдать несколько правил, рассказ...
Продажа и аренда массажного и косметологического оборудования В косметологических и массажных кабинетах используется различное оборудование, которое обе...
23 октября 2015 
Рубрики: Лечебное питание 
В шкурке множество полезных веществ. Во-первых, кожура — кладезь клетчатки, регулирующей работу кишечника. А еще в ней магний, калий, витамины А, С, В6, В12, белок. Витамин А полезен для зубов и мягких тканей, витамин В6 поддерживает иммунитет, нормальное состояние мозга и сердца. Также он регулирует уровень сахара и улучшает настроение. В12 важен для головного мозга и нервной системы.
Еще в 2011 году ученые говорили о наличии в кожуре полифенолов и каротиноидов...
Читать далее »
Последние коментарии