Записи с меткой: чистое питание

Что такое «чистое питание»: 12 важных правил

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Что такое «чистое питание»: 12 важных правил

Диет сегодня огромное множество. Не все они одинаково полезны и эффективны, но это не мешает девушкам в погоне за красотой и стройностью пробовать то одну, то другую. Если ли идеальный вариант? Здравый смысл подсказывает, что идеальная диета должна соответствовать минимум трем правилам:

Она должна быть совместима с повседневной жизнью.
Она должна быть разнообразной.
Она не должна портить удовольствие от еды и приготовления пищи.

Методом...

Читать далее »