Записи с меткой: цветная диета

Цветная диета относительно новая, но уже очень популярная, в том числе и среди голливудских звезд. Все потому, что она сытная, легкая (не надо считать калории) и эффективная (за 14 дней можно легко сбросить 5-6 кг). А еще она поможет повысить иммунитет и справиться с хандрой, вызванной долгой зимой и холодной весной? Нужно лишь разбавить свое привычное меню яркими красками и получить максимум витаминов из овощей и фруктов. Звучит красиво, но чтобы понять, подходит вам эта диета, мы разобрались, в чем ее суть и составили меню на неделю...