Записи с меткой: десерты

Десерты — это как раз то блюдо, которое за редким исключением кому-то не нравится. Разнообразные пирожные, корзиночки, муссы и прочее хочется съесть, услышав один только запах. А если сладкоежка еще и любит готовить сам, то эти рецепты точно попадут на вооружение.

Чизкейк с ванилью

Ингредиенты указаны на одну порцию:

Овся...

Доктор Джеймс Гардинер считает, что для сохранения фигуры прием пищи всегда нужно начинать с десерта.

По мнению исследователя, это позволит лучше контролировать аппетит. Глюкоза — основной источник энергии для мозга, а белок глюкокиназа регулирует количество глюкозы, поступающей в организм. Если ее мало, мозг заставляет нас обращать внимание на сладкое и продукты, содержащие крахмал, — с этим связан именно повышенный уровень глюкокиназы (исследователь предполагает, что у сладкоежек вырабатывается больше глюкокиназы). Ученый считает, что данное открытие может подарить простые и безопасные средства снижения веса...

Жареное манго Время приготовления: 30 минут, порций: 2, уровень сложности: легкий.

Ингредиенты: 1 очищенный и порезанный манго, сок половинки лайма.

Приготовление: разогрейте духовку, подготовьте форму, слегка разогрейте ее. Аккуратным слоем выложите порезанные кусочки манго. Запекайте до потемнения фрукта 8-10 минут. После приготовления спрысните фрукты соком лайма и подавайте на стол.

Как резать манго 1...