Записи с меткой: диета

Средиземноморская диета делает бактерии кишечника полезными

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Средиземноморская диета делает бактерии кишечника полезными

Средиземноморская диета увеличивает количество «хороших» бактерий в кишечнике. Исследование показало, что большое число овощей, рыбы и оливкового масла повышает уровень этих бактерий почти на 10%. Употребление средиземноморской диеты увеличивает количество «хороших» бактерий в кишечнике. Ученые из Wake Forest Baptist Medical Center в Северной Каролине напоминают, что у человека имеется приблизительно два миллиарда «хороших» и «плохих» бактерий в желудочно-кишечной системе. Если их баланс не сохранён, то страдают самые разные аспекты здоровья человека. Многочисленные исследования показывают, что от нарушений этого баланса могут развиваться сердечно-сосудистые болезни, проблемы с иммунной системой и даже депрессии...

Читать далее »

Названа диета, помогающая контролировать самый тяжелый диабет

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названа диета, помогающая контролировать самый тяжелый диабет

Низкоуглеводная диета может помочь в управлении диабетом первого типа. Это тяжелая хроническая болезнь, при которой поджелудочная железа почти не производит гормона инсулина. Огромное количество исследований в области диабета связано со вторым типом этой болезни, который обычно развивается в среднем возрасте из-за ожирения и малоподвижного образа жизни. На долю диабета первого типа приходится значительно меньшее внимание ученых, хотя эта болезнь протекает куда тяжелее и обычно развивается уже в раннем детстве. При диабете первого типа поджелудочная железа практически не производит инсулина, так что пациентам необходимо несколько раз в день делать уколы этого гормона...

Читать далее »

Специалисты подсказали, какая диета улучшает работу печени

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Специалисты подсказали, какая диета улучшает работу печени

Диетологи рекомендуют несколько раз в год сидеть на средиземноморской диете.

Печень является одним из главнейших внутренних органов организма, благодаря которому он не страдает от изобилия вредных веществ.

Ежедневно вместе с пищей в организм человека попадают не только витамины, а и токсины, которые фильтруются через печень и выводятся естественным путем.

Нарушение в работе печени может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а также печеночной недостаточности, гепатозу или циррозу...

Читать далее »

Средиземноморская диета увеличивает содержание полезных бактерий в кишечнике

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Средиземноморская диета увеличивает содержание полезных бактерий в кишечнике

Согласно данным нового исследования американских ученых, соблюдение средиземноморской диеты повышает уровни полезных бактерий в кишечнике. По словам специалистов, данный рацион питания, включающий большое количество фруктов, овощей, рыбы и оливкового масла, увеличивает содержание полезных бактерий на 7% по сравнению с традиционной западной диетой.

В исследовании с участием животных сравнивался типичный западный рацион питания, состоящий из мяса и сладких продуктов, со средиземноморским вариантом п...

Читать далее »

Лечебная диета при гастрите с повышенной кислотностью

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Лечебная диета при гастрите с повышенной кислотностью

Медики рассказали, от каких продуктов нужно отказаться, а на какие, наоборот, налегать при гастрите, если кислотность повышена.

Гастритом с повышенной кислотностью страдают многие люди, но не все из них соблюдают рекомендации медиков относительно характера питания, хотя, в большинстве случаев симптомы заболевания тревожат человека как раз из-за того, какими продуктами и в каком количестве он питается в течение дня.

Признаки гастрита с повышенной к...

Читать далее »

Лечебная диета при гастрите с повышенной кислотностью

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Лечебная диета при гастрите с повышенной кислотностью

Медики рассказали, от каких продуктов нужно отказаться, а на какие, наоборот, налегать при гастрите, если кислотность повышена.

Гастритом с повышенной кислотностью страдают многие люди, но не все из них соблюдают рекомендации медиков относительно характера питания, хотя, в большинстве случаев симптомы заболевания тревожат человека как раз из-за того, какими продуктами и в каком количестве он питается в течение дня.

Признаки гастрита с повышенной к...

Читать далее »

Диета при язве желудка и заболеваниях кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Диета при язве желудка и заболеваниях кишечника

Язва образуется, когда желудок теряет защитное слизистое покрытие, и кислота начинает разъедать его стенки. Люди, которые страдают от язвы, постоянно испытывают боль в желудке рано утром или через час после приема пищи. Для лечения язвы врачи назначают определенные лекарства, однако, при этом немаловажную роль играет и правильное питание.

Хорошая диета сделает стенки кишечника более устойчивыми к повреждениям...

Читать далее »

Как адаптировать диету Дюкана для вегетарианцев

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как адаптировать диету Дюкана для вегетарианцев

Диета Дюкана, известная как высокобелковая диета, но она может быть адаптирована для вегетарианцев. Так как диета Дюкана по-прежнему включает в себя большое количество белка, то необходимо заменить мясо альтернативными разновидностями белка. Вегетарианцев, которые едят рыбу, называют паскетарианцами, людей, употребляющих яйца и молочные продукты, называют лакто-ово вегетарианцам, и такие люди имеют большее разнообразие продуктов, чем веганы

Читать далее »

Соковая диета не несет пользы для ЖКТ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Соковая диета не несет пользы для ЖКТ

Большое количество разработанных в настоящее время диет дают лишь кратковременный результат, а некоторые из них вовсе могут нанести вред человеческому организму. Наиболее опасными российские гастроэнтерологи считают диетические рационы, подразумевающие резкое сокращение суточной нормы калорий на длительный промежуток времени или же полный отказ от определенных продуктов.

В частности, специалисты категорически против соковой диеты, которая предполагает то, что человек на ...

Читать далее »

Гастроэнтерологи рассказали, как избежать повторного набора массы по окончанию диеты

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Гастроэнтерологи рассказали, как избежать повторного набора массы по окончанию диеты

Довольно часто у человека, который длительное время находился на диетическом питании против лишних килограммов, после выхода из такого режима наблюдался резкий прирост массы. По мнению ученых, данные показатели обусловлены тем, что человек просто не правильно выходит из такого режима питания, что и приводит к повторному набору лишних килограммов.

Набор веса после диеты происходит из-за бактерий, которые обитают в кишечнике...

Читать далее »