Записи с меткой: диета

За последние 10 лет спрос на животноводческие продукты питания вырос до невероятных размеров. Это может оказать серьезное воздействие на окружающую среду и наш образ жизни, предупреждают ученые из США.

Наши мясные и молочные диеты, одержимость потреблением мяса и сопутствующий этой тенденции рост животноводства негативно влияют на климат, экономику и многое другое. Ученые призывают в этой статье перейти к более здоровым диетам и отказаться от потребления продуктов животного происхождения...

На какие только издевательства над собственным организмом не идут леди, страстно жаждущие сбросить несколько килограмм. Желательно без усилий и за короткое время. Увы, результат чаще всего бывает прямо противоположным. Классический пример – диеты на основе супов.

Диеты на основе супов – какими они бывают?

Самая популярная из суповых диет – диета на боннском супе. Этот диетический суп готовят на основе белокачанной и цветной капусты, сельдерея, лука, моркови, томатов и еще нескольких овощей...

Диета при остром панкреатите является одним из важных компонентов в лечении заболевания, поэтому меню направлено на то, чтобы железа отдохнула и восстановила свои панкреатоциты. Острый пакреатит представляет собой воспаление поджелудочной железы, которое получило острое развитие и сопровождается сильными болями в верхней части живота с правой стороны. Из-за этого железа прекращает вырабатывать ферменты в необходимом количестве, а пищеварение тормозится или совсем нарушается...

Диета при панкреатите у детей строиться на основополагающем принципе, когда ребенка следует часто кормить минимум 6 раз в день, маленькими порциями теплой пищи. Ни в коем случае не уговаривайте малыша кушать больше, чем ему хочется. Помните, что с большим количеством пищи железа не может справиться и вырабатывает пищеварительный сок.

Меню диеты при панреатите
Для малыша, которому меньше 7 лет объем овощей и каши составляет по 170 г. При этом первое блюдо до 140 мл, второе – до 80 г...

Диета при геморрое предполагает меню, рецепты из продуктов,богатых клетчаткой, которая не только вылечит запоры, но и защитит организм от рака и диабета, поможет снизить уровень холестерина в крови.

Меню
Разрешенные продукты:

Ячмень;
Пшеничные, рисовые и кукурузные отруби;
Орехи;
Хлеб с отрубями;
Фрукты и овощи;
Крупы и бобовые.
В качестве профилактики и предотвращения запоров, необходимо постараться чаще кушать свежие фрукты с кожурой. Овощи можно кушать как в сыром, так и в приготовленном виде...

Правильный рацион питания играет важную роль в лечении хронических запоров, правильно подобранная диета – ключ к нормализации консистенции стула и частоты его опорожнения.

Перед тем как приступить к основным принципам лечебной диеты хронических запоров, развеем несколько сложившихся мифов, которые распространены в массах благодаря активной рекламе кисломолочных продуктов. Существует абсолютно необоснованный миф о том, что добавление в рацион питания полезных кисломолочных продуктов содержащих лактобактерии улучшит микрофлору кишечника и нормализуется стул...

После удаления аппендицита обязательно нужно придерживаться специальной диеты в течение определенного времени. Ведь если вы будете кушать соленую, жареную либо очень сладкую пищу, то организм начнет набирать лишние килограммы, и в итоге это приведет к проблемам с ЖКТ, так как произойдет резкая перестройка и шрам после аппендицита начнет сильно болеть, так как живот начнет увеличиваться. Для этого и необходимо соблюдать диету.

Как прави...

Диета на 35 дней и ее меню предполагают экстренное похудение. Считается, что за это время вы можете похудеть на 15 кг. Есть несколько диет, рассчитанных на 35 дней. Однако, следует помнить, что кроме диетического питания похудению очень способствуют физические нагрузки и антицеллюлитные массажи. Ведь быстрое избавление от лишних килограмм может привести к обвисанию кожи, а вы вряд ли захотите это допустить.

Если вы действительно хотите сбросить вес и удержать результат, для начала составьте подробный план действий.

Бывают решения, которые мы принимаем разумно и осознанно: взвешиваем плюсы и минусы, планируем шаги и постепенно осуществляем задуманное. А бывают эмоциональные идеи, которые возникают под влиянием момента. Вот вы достали из шкафа джинсы, которые не носили два месяца, и обнаружили, что молния застегивается с трудом...

Проанализировав влияние различных режимов питания на состояние здоровья, ученые пришли к выводу, что самой полезной для здоровья является средиземноморская диета.

Об этом свидетельствует целый ряд исследований. В частности, средиземноморская диета снижает риск заболеваний сосудов и сердца, а также диабета.

Согласно исследованию испанских ученых, средиземноморская диета предпочтительнее для здоровья сердца, чем диеты с низким содержанием жиров...