В Азии, Вьетнаме, Китае много долгожителей. Официальная медицина давно «присматривается» к ним. В частности она выявляет те элементы питания, которые могут влиять на продолжительность жизни. Главное для врачей, выбрать способ питания, позволяющий поддерживать оптимальный вес и тем самым улучшить качество жизни.
Ученые выяснили, что основным принципом питания вышеперечисленных народов является не переедание. Также в рацион входит много овощей и морепродуктов...
Читать далее »
Последние коментарии