Ежедневное употребление двух больших порций еды, вместо шести маленьких с аналогичным количеством калорий, как показало новое исследование, эффективнее действует в борьбе с лишним весом. У участников исследования, страдающих сахарным диабетом II типа, питавшихся исключительно завтраками и обедами на протяжении 12 недель, индекс массы тела снизился в среднем на 1,23 пункта. А люди, употреблявшие подобное количество пищи, но в шесть приемов, потеряли только 0,82 пункта...
Читать далее »-
Вывод из запоя: быстро и качественно
Алкогольной зависимостью оказываются разрушительные воздействия на здоровье алкоголика и л...
-
Врач Корнилова назвала болезни ЖКТ, которые развиваются от долгого сидения
Отсутствие физических нагрузок сказывается на работе желудочно-кишечного тракта...
-
Как избавиться от вздутия живота: 8 простых способов
Вздутие живота – неприятное состояние, причиняющее дискомфорт, а иногда и болезненные ощущ...
-
Нарколог Холдин: шоколадные конфеты с алкоголем вредят поджелудочной железе и печени
Нарколог Виталий Холдин: употребление шоколада с алкоголем может по-особому вредить состоя...
-
От воспаления в кишечнике спасёт сок этого красного овоща. Новое исследование учёных
Важно отметить, что речь идёт о соке именно краснокочанной капусты...
Последние коментарии