Записи с меткой: эффективность

Эти продукты эффективнее всего очищают организм

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эти продукты эффективнее всего очищают организм

Диетологи подсказали, что есть, чтобы очистить организм от вредных веществ.

Среди всех продуктов питания есть такие, которые обладают детокс-эффектом, и именно их врачи советуют включать в ежедневный рацион питания на регулярной основе.

Всем известно, что с пищей, напитками, воздухом и вредными привычками, такими как: злоупотребление алкоголем и курение, в организм попадает множество токсинов, канцерогенов, насыщенных жиров, простых углеводов и прочих веществ, наносящих вред здоровью...

Читать далее »

Названы диеты, эффективность которых можно проверить летом

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Названы диеты, эффективность которых можно проверить летом

Диетологи подсказали, как быстро похудеть на сезонных продуктах.

Существует огромное количество диет, которые помогают желающим избавляться от лишнего веса.

Большинство летних диет являются вегетарианскими, но зато их легко соблюдать и они наиболее эффективны в плане похудения.

Самые популярные и действенные диеты, которые нужно попробовать этим летом:

Фруктово-ягодная диета...

Читать далее »

Ученые подтвердили эффективность голодания в течение 16 часов

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Ученые подтвердили эффективность голодания в течение 16 часов

Исследователи из Университета штата Иллинойс в Чикаго определили, что голодание в течение 16 часов дня является эффективной способом потери веса. Кроме того, такая форма диеты помогает снизить кровяное давление, сообщил портал News‐Medical.Net.

Американские специалисты провели научное исследование с участием 23 людей с лишним весом. Средний возраст участников составил 45 лет. С 10:00 до 18:00, они могли съесть любое количество пищи, не обращая внимание на калорийность. Однако оставшиеся 16 часов добровольцы могли пить только воду или некалорийные напитки...

Читать далее »

Эффективная летняя диета для стремительного похудения

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Эффективная летняя диета для стремительного похудения

Просто и доступно.

Существует мнение, что капустная диета — одна из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее летом, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов.

Есть несколько вариаций капустной диеты. Но в любом случае она остается эффективной и позволяет похудеть на несколько килограмм за две недели. Также, худеющий может наконец-то сдвинуть вес с «мертвой точки» при помощи этой диеты, если он встал и никак не снижается, несмотря на усилия...

Читать далее »

Эффективные способы поддержки пищеварения

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Эффективные способы поддержки пищеварения

Пищеварения может иметь что-нибудь общее с похудением? Переваривания пищи имеет чисто биологическое обоснование, без него организм не действовал бы как следует. учтем еще один аспект этого процесса, который может заинтересовать желающих избавиться от излишних килограммов.
Несколько слов о пищеварении

Процесс пищеварения очень длинный и начинается уже в тот момент, когда поставляем своему организму пищу...

Читать далее »

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы

Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья.

В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть.

Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими словами, голодая, похудеть у вас не получится, так как обмен веществ замедлится.

Диетологи создали целый список способов, с помощью которых можно разогнать метаболизм:

1...

Читать далее »

8 эффективных натуральных средств для здоровья ЖКТ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

8 эффективных натуральных средств для здоровья ЖКТ

Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта можно использовать натуральные препараты на основе лекарственных трав.

Выведение камней из желчного пузыря, лечение хронического панкреатита

Замочите 3 ст. ложки сухого корня в 750 мл воды на 3 часа, затем отварите на малом огне 10–15 минут, отвару дайте настояться 15 минут, процедите. Принимайте по 70–100 мл 2–3 раза в день после еды.

Регулирование деятельности желудочно-кишечного тракта

Читать далее »

Вода с лимоном – эффективное средство от недугов ЖКТ

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Вода с лимоном – эффективное средство от недугов ЖКТ

Британские ученые на днях опубликовали результаты очередного исследования, в котором рассказали о пользе воды с лимоном. Так, по их мнению, такое простое средство, которое доступно практически каждому, поможет не только стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта, но и помогает избавиться от лишних килограммов.

По результатам практических изысканий, было установлено, что вода, в которую добавлен лимон, понижает уровень холестерина и улучшает пищеварение...

Читать далее »

Калина – эффективное средство от гастрита и язвы

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Калина – эффективное средство от гастрита и язвы

Калина является универсальным средством, которое широко используется для устранения заболеваний со стороны органов пищеварительной системы. Клиницисты отмечают, что если регулярно употреблять эти ягоды, то можно значительно уменьшить интенсивность проявления или полностью устранить клиническую картину гастрита, колита и язвенного поражения ДПК или желудка.

Полезные свойства такого растения заключаются в его уникальном составе, который не только положительно влияет на органы ЖКТ, но и ...

Читать далее »

Атония желудка: 2 недорогих и эффективных рецепта в помощь

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Атония желудка: 2 недорогих и эффективных рецепта в помощь

Атония – заболевание, сопровождающееся нарушением работы желудка, ослаблением его тонуса.

Принимайте внутрь 6–7 раз в день по 0,5 ч. л. кашицы корочки лимона, растертой с сахаром или медом.

Измельченную цедру 2–3 лимонов залейте 1 л натурального белого или красного вина. Настаивайте в темном месте неделю, периодически встряхивая. Процедите. Принимайте до и после обеда и ужина по 2 ст. л. Это вкусно и очень полезно.

Читать далее »