Записи с меткой: есть натощак

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак

Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак.

Не все даже полезные и здоровые продукты можно есть по утрам. За ночь желудок полностью опустошается, поэтому нужна, в первую очередь, пища, которая не навредит незащищенным слизистым оболочкам органов пищеварения и не вызовет нежелательных реакций со стороны ЖКТ...

Читать далее »