Записи с меткой: фасоль

Борщ с фасолью в мультиварке. О борще читайте на сайте instacook.me.

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Борщ с фасолью в мультиварке. О борще читайте на сайте instacook.me.

Я очень люблю готовить борщ, в основном борщ с курицей, очень редко с мясом. Я по разному готовлю борщ – можно с рисом, можно без, можно с квашеной капустой, или со свежей капустой, можно добавлять кубики кнор, с зеленью, в общем, разный. И все это я называю борщ.

Сегодня будем готовить борщ с фасолью, используя мультиварку. Минус этого супа – нужно за ранее замочить фасоль в воде на долгое время, чтобы она быстрее сварилась, а в остальном только плюсы

Читать далее »

Фасоль снизит холестерин и давление

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Фасоль снизит холестерин и давление

По результатам исследования, проведенного Министерством сельского хозяйства США, три из четырех продуктов, богатых антиоксидантами – это на самом деле бобы. Особенно полезны красная, черная и спаржевая фасоль.

Другое исследование, проведенное в университете штата Колорадо, также показало, что красные бобы содержат самые высокие концентрации антиоксидантов, а за ними следуют черные бобы.

Это же исследование показало, что содержание антиоксидантов был связано с темным...

Читать далее »