Записи с меткой: французская диета

В наше время огромное внимание уделяется диетам, разработанным в институтах питания опытными диетологами-профессионалами.

Главные задачи таких диет заключаются в том, чтобы сбалансировать питание благодаря употреблению различных продуктов.
А также снизить ежедневную калорийность и продолжительность приёма пищи.

Всё это значительным образом влияет на потерю лишнего веса без особого стресса для организма. Именно этим требованиям соответствуют программы французских диетологов...

Как и при других диетах, необходимо придерживаться очень строгого графика. Французская диета применяется в течение 14 дней. Придется абсолютно исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню ни в коем случае нельзя изменять, иначе ничего не получится, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.

Первый день: завтрак — черный кофе; обед — два яйца, листовой салат, помидор; ужин — кусок неж...

Для многих жителей стран запада существует насущная проблема, как легко похудеть. Тенденция к поголовному похуданию среди жителей западных стран появляется с завидной регулярностью. Богатые и знаменитые при этом предпочитают, безусловно, новые и модные диеты. Такой на сегодняшний день выступает Дункан-диета.

Одними из первых решились ее опробовать такие популярные на весь свет звезды, как американская актриса Дженнифер Лопес, а также супермодель из Бразилии Жизель Бундхен...