Записи с меткой: исследование

7 привычек, защищающих от развития рака кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

7 привычек, защищающих от развития рака кишечника

В то время как существуют привычки, повышающие риск заболевания раком кишечника, есть и такие, которые повышают защищенность организма от опасного недуга.

Риск заболеть раком кишечника повышают прежде всего такие факторы, как неправильное питание, малоподвижность и длительное сидение на стуле, чрезмерное употребление спиртных напитков, курение. Именно с влиянием вредных привычек ученые по всему миру связывают тот факт, что рак кишечника молодеет. Еще несколько лет назад он считался «возрастным» заболеванием, и одним из факторов его риска назывался возраст старше 50 лет. Но сегодня колоректальный рак все чаще настигает все более молодых пациентов...

Читать далее »

Названы 5 лучших сочетаний продуктов для борьбы с воспалением

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы 5 лучших сочетаний продуктов для борьбы с воспалением

Когда сочетаются определенные ингредиенты, эффект их питательных веществ усиливается, и в том числе усиливаются противовоспалительные эффекты. Эксперты определили лучшие для борьбы с воспалением продуктовые пары.

Листовая зелень и оливковое масло. Сочетание зеленых листовых овощей и источника здорового жира улучшает усвоение антиоксидантов, таких как лютеин и бета-каротин. Лютеин уменьшает воспаление глаз, помогает предотвратить развитие их нейродегенеративных нарушений (возрастная дегенерация желтого пятна). Другой антиоксидант, бета-каротин, снижает пожизненное воспаление у пожилых людей...

Читать далее »

Исследование: ржаной хлеб оздоравливает кишечник и повышает серотонин

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Исследование: ржаной хлеб оздоравливает кишечник и повышает серотонин

Исследователи из Финляндии и Франции изучили, как два вида хлеба, ржаной и пшеничный, влияют на обмен веществ в кишечнике. Результаты говорят о том, что ржаной хлеб очень полезен для здоровья, так как регулирует содержание серотонина крови и стабилизирует сахар, что делает его отличной альтернативой обычному пшеничному хлебу.

«Исследователи из Университета Восточной Финляндии в Куопио, и Международного агентства по исследованию рака во Франции обнаружили, что употребление в пищу цельнозерновой ржи оказывает положительное ...

Читать далее »

Почему спиртное нельзя закусывать маринованными огурцами?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Почему спиртное нельзя закусывать маринованными огурцами?

Сочетание маринованных огурцов со спиртным может серьезно навредить желудку, оно может стать причиной гастрита и эрозии, а при частом повторении даже язвы. Об опасности такой закуски к спиртным напиткам, как маринованные огурцы, сообщил врач гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.

По словам Сергея Вялова, данное сочетание по-настоящему опасно для слизистой пищеварительного тракта, даже одно застолье, во время которого спиртное закусывалось маринованными огурцами, может закончиться проявлением гастрита и эр...

Читать далее »

Черный перец помогает нейтрализовать вред от жирной пищи

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Черный перец помогает нейтрализовать вред от жирной пищи

В черном перце содержится вещество пиперональ, под его воздействием снижается вред, наносимый организму употреблением жирной пищи. Этот эффект черного перца был выявлен в совместном исследовании ученых из Индии и Великобритании.

Авторы проекта, специалисты из Университета Шри-Венкатесвара и Королевского колледжа Лондона, провели серию экспериментов на крысах. Результаты этих испытаний свидетельствуют, что вещество черного перца помогает предотвращать негативные реакции организма в ответ на потребление жирной пищи...

Читать далее »

Растительное масло: почему ученые против употребления этого продукта?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Растительное масло: почему ученые против употребления этого продукта?

Хотя выражение «растительное масло» и позволяет думать, что это здоровый вариант продукта, все больше ученых в последнее время говорят иначе.

По словам экспертов, растительное масло имеет в своем названии указание на какой-то один вид семян, тогда как на самом деле оно соединяет в себе разные виды. Поэтому, например, оно может вызывать аллергию у людей, чувствительных к тем семенам, которые были использованы в производстве масла.

Основная...

Читать далее »

10 простых советов, чтобы улучшить состояние печени

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

10 простых советов, чтобы улучшить состояние печени

Алкоголь, жирная пища или лекарства увеличивают в повседневной жизни нагрузку на печень, но в то же время простые меры способствуют ее оздоровлению.

Как можно чаще есть свежие продукты. Готовые блюда из фастфуд-кухни и полуфабрикаты обычно содержат много жира и сахара, которые отягощают печень. Таким продуктам следует предпочитать свежие, необработанные ингредиенты. Это защищает печень.

Контролировать потребление алкоголя...

Читать далее »

6 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

6 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление

Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше возможностей контролировать такой фактор, как повседневный рацион.

Один из способов оставаться максимально здоровым, которые рекомендуются сегодня врачами, — подавлять воспаление, сводя к минимуму потребление продуктов, способных его вызывать. Эта мера может помочь организму лучше защищать себя от болезней и быстрее регенерировать ткани в случае их повреждения...

Читать далее »

Консервированные фрукты: польза или вред?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Консервированные фрукты: польза или вред?

Зимой на прилавках магазинов фруктов становится все меньше, а те, что остались, стоят очень дорого. В результате многие начинают присматриваться к ярким жестяным банкам в отделе бакалеи – персики, абрикосы, ананасы, клубника и т.д. Ассортимент консервированных фруктов большой, но полезны ли они? Отвечает нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич.

В отличии, например, от рыбных консервов, консервированные фрукты теряют часть полезных веществ – не только витаминов и минералов, ...

Читать далее »

10 самых противовоспалительных продуктов, которые вы можете съесть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

10 самых противовоспалительных продуктов, которые вы можете съесть

Даже низкий уровень воспаления на хронической основе может приводить к серьезным нарушениям. Чтобы контролировать воспаление, следует употреблять больше продуктов, богатых антиоксидантами. Перец, темный шоколад, селедка, брокколи, зеленый чай — это всего лишь несколько продуктов, которые могут помочь вам снизить риск тяжелых заболеваний, включая рак.

Была опубликована статья, в которой рассказывалось о продуктах, способных провоцировать в организме воспалительные процессы...

Читать далее »