Записи с меткой: исследование

4 продукта, которые лучше не есть холодными

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

4 продукта, которые лучше не есть холодными

Если вам кажется, что дела важнее, и тратить время на разогрев еды не обязательно, узнайте, что думают по этому поводу врачи. По их словам, еда, употребляемая холодной, может тормозить обмен веществ и вызывать ожирение.

Специалисты рассказали о продуктах, которые лучше не есть холодными.

Мясо. Многие едят мясо холодным после того, как оно было приготовлено накануне. Но эксперты в области питания утверждают: мясо, употребляемое холодным, замедляет и портит пищеварение – этот продукт и без того тяжел для желудка...

Читать далее »

Лёгкость бытия: как очистить свой организм?

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Лёгкость бытия: как очистить свой организм?

Очищение организма — необходимый в современной жизни процесс. Среди нас так много факторов, которые вредят нашему телу. О том, как правильно очистить свой организм, расскажет МедикФорум.

Принципы очищения организма

В первую очередь начинать очищение организма необходимо с кишечника. Ведь в этом органе содержится больше всего токсинов и вредных веществ. Чаще всего человек употребляет недостаточно воды для полноценного функционирования организма, не очень правильно питается, ест не такие качественные продукты, какие следовало бы. Всё это приводит к неполному перевариванию еды и брожению в кишечнике...

Читать далее »

Вегетарианцы болеют чаще мясоедов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианцы болеют чаще мясоедов

Вегетарианцы болеют гораздо чаще мясоедов, — об этом сообщили исследователи компании Fisherman’s Friend. Специалисты считают, что употреблять животный белок все же нужно, поскольку он позволяет избежать многих проблем со здоровьем. Их доводы приведены в свежей публикации Daily Mail.

Наблюдение за работой тысячи офисных сотрудников показало, что вегетарианцы в несколько раз чаще берут отгулы по болезни, чем их коллеги, которые едят мясо...

Читать далее »

6 лучших продуктов для похудения после праздников

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

6 лучших продуктов для похудения после праздников

Вопрос похудения после долгих праздников становится особенно актуальным. По словам экспертов, несколько набранных за новогодние каникулы килограммов можно сбросить без изнурительных тренировок – только за счет коррекции рациона.

Специалисты назвали лучшие продукты для похудения после праздников, которые нужно обязательно включить в свое ежедневное меню.

Лучшие продукты для похудения: яйца...

Читать далее »

Продукты с клетчаткой продлевают жизнь

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Продукты с клетчаткой продлевают жизнь

Медицинский журнал Lancet опубликовал выводы ученых после проведенного ими анализа данных, полученных в ходе 185 исследований и 58 клинических испытаний. Согласно этим выводам, людям нужно употреблять в пищу больше продуктов с клетчаткой – оказалось, что это может продлевать жизнь.

«Ежедневное употребление минимум 25-30 граммов клетчатки позволяет продлить жизнь, так как предотвращает развитие укорачивающих ее заболеваний – диабета, сердечно-сосудистых и других», — констатировали ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии и Университета Данди (Шотландия)...

Читать далее »

Спрей с электрической водой избавит от пищевого отравления

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Спрей с электрической водой избавит от пищевого отравления

Американские ученые создали относительно простое приспособление, которое может покончить с пищевыми отравлениями. Этот спрей, содержащий заряженные электричеством капли воды, способен уничтожать бактерии.

Каждый год до 10-15% россиян сталкиваются с пищевыми отравлениями, вызванными несвежими продуктами питания и грязной водой, а также плохой кухонной гигиеной. Однако ученые из Гарвардского университета в США разработали новую технологию, позволяющую использовать всего лишь электричество и воду для того, чтобы делать пищу более безопасной...

Читать далее »

Жертвы диареи продолжают посещать бассейны и заражать других

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Жертвы диареи продолжают посещать бассейны и заражать других

Диарея не является причиной для прекращения посещения бассейнов, по крайней мере, для 25% взрослых людей. Таковы результаты федерального исследования, проведенного в США. Они были опубликованы тот момент, когда эксперты Центра по контролю и предупреждению заболеваний сообщили о росте числа случаев инфекций, вызываемых паразитом под названием Cryptosporidiosis, который способен спровоцировать диарею. Расстройство возникает тот момент, когда посетители бассейнов случайно заглатывают воду, содержащую паразитов. Количество подобных вспышек за последние несколько лет увеличилось в два раза. Эксперты в области охраны здоровья уже давно и настоятельно рекомендует людям ни в коем случае не пить воду в бассейнах, однако 60% взрослых людей продолжают делать это...

Читать далее »

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Какие продукты нельзя хранить в холодильнике

Не стоит хранить в холодильнике хлеб, картофель или кофе. Эксперты назвали продукты питания, которым лучше находиться при комнатной температуре.

Почти в любом холодильнике есть специальное отделение для фруктов и овощей, куда мы часто кладем помидоры. Если они уже перезрели, то их можно положить на нижнюю полку для того, чтобы избежать порчи. Но в самом холодильнике помидоры никогда не созреют. То же самое касается и хлеба, который часто держат в холодильнике для того, чтобы он подольше сохранился...

Читать далее »

7 продуктов, уменьшающих жир на животе

Рубрики: Новости  Нет комментариев

7 продуктов, уменьшающих жир на животе

Жир, который копится на животе и талии, особенно коварен, так как держится в этой зоне он особенно упорно, при этом содействует развитию негативных процессов сосудистых и эндокринных заболеваний. Но употребление этих продуктов помогает сделать живот более подтянутым.

Продукты от ожирения на животе: овес и орехи. Эти продукты отличаются чрезвычайно высоким содержанием пищевых волокон, употребление которых специалисты называют главным условием для активных обмена веществ и пищеварения...

Читать далее »

Какова правильная норма калорий, употребляемых человеком за день?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Какова правильная норма калорий, употребляемых человеком за день?

Для того чтобы нормально проживать каждый день, поддерживать наш организм в активном и здоровом состоянии, человеку необходимо ежедневно получать энергию для тела. Эта энергия содержится в питательных веществах.

Калорией называют – единицу пищевой энергии. Каждого человека интересует, то, какое количество калорий нужно употреблять, для того чтобы весь день чувствовать себя бодро. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос.

Как определить норму ...

Читать далее »