Записи с меткой: исследование

По словам американского диетолога и главы Good Housekeeping Institute Жаклин Лондон, сыр обеспечивает организм массой питательных веществ, а также дает ключевые минералы, необходимые для общего состояния здоровья. Специалист советует обратить внимание на шесть наиболее полезных видов сыра в питании человека.

Моцарелла. Этот сыр содержит меньше соли, чем более твердые, выдержанные сыры. При этом моцарелла служит отличным источником кальция, минерала для наращивания костей и обеспечивает до 8 граммов белка на порцию в 30 граммов...

Одними из наиболее эффективных вариантов уничтожить глисты является использование чеснока и имбиря, говорит арабский врач Мохсен ан-Нади.

Размножение глистов в кишечнике чревато сбоями в работе желудочно-кишечного тракта и иммунной системы. Признаками неблагополучного процесса являются необъяснимое снижение веса, изменение аппетита, кожная сыпь, болевые ощущения, локализующиеся в области пупка или правого подреберья, повышение температуры тела до 38 ° С, сонливость, нарушения сна, рассказал врач Мохсен ан-Нади...

Главная хитрость здорового ночного перекуса состоит в том, чтобы выбрать тот, который достаточно питателен для подавления голода, но при этом достаточно легок, чтобы предотвратить избыток калорий, который может привести к нежелательному увеличению веса.

Банановое пюре с тыквенными семечками. Употребление бананов повышает в крови уровень мелатонина, гормона сна. Также они содержат калий, который поддерживает нормальное кровяное давление и работу сердца, помогает предотвратить мышечные спазмы...

Симптомы язвы могут различаться в зависимости от места ее расположения и степени воспаления. Нередко в случае язвы неприятные ощущения усиливаются после употребления жирной пищи.

О язве желудка говорят, когда повреждается внутренняя оболочка желудка, при этом поражение может захватывать слизистую, мышечную ткань, распространяться на всю толщину стенки желудка. Такая язва способна возникнуть в любом отделе желудка.

В период после новогодних к...

Продукты, которые оздоровляют кишечник, отличаются свойством поддерживать популяцию здоровых кишечных бактерий, тогда как опасные продукты могут способствовать размножению вредных бактерии в кишечнике. О полезных и вредных для кишечника продуктах сообщает Focus.de.

«Люди, которые регулярно едят нездоровую пищу, становятся более восприимчивыми к кишечным заболеваниям. Неправильные продукты могут содействовать размножению вредных бактерий в кишечнике, тогда как здоровые продукты, наоборот, помогают их уменьшать», — приводится на портале мнение экспертов...

Многие люди недооценивают заболевания поджелудочной железы, которые могут быть смертельными. Печень считается незаменимым органом детоксикации, однако гораздо меньше людей знают, для чего нужна поджелудочная железа. Немецкий гастроэнтеролог рассказывает о причинах болезни поджелудочной железы, и о симптомах, на которые следует обратить внимание.
Железа работает круглосуточно
И выполняет ценные функции, в частности она выделяет:...

Продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, белка и полезных жиров помогают потерять крайне вредный для здоровья висцеральный жир на животе.

Висцеральный жир — это форма жировой ткани в области живота, которая лежит глубоко под поверхностью, накапливаясь вблизи жизненно важных органов, таких как кишечник и печень. Наличие такого жира способствует развитию резистентности к инсулину (и диабета 2 типа), болезней сердца, некоторых видов рака...

После сытных новогодних каникул следует свести к минимуму или даже на время отказаться от жареной пищи в рационе. С ее потреблением связаны очень неприятные изменения с организмом: увеличение веса, нарушения в работе сердца и мозга, диабет, прыщи и т.д.

В особых случаях съесть что-нибудь жареное вполне приемлемо. Жареная пища вкусна и действует как антидепрессант, так как способствует выработке гормонов, обеспечивающих хорошее настроение...

Исследование показало, что большинство любителей мяса прекрасно знают о пользе растительных продуктов и отказа от пищи животного происхождения. Они не становятся веганами просто потому, что это невкусно.

Ученые из британского Университета Бата провели опрос среди 1 000 любителей мяса, который показал, что подавляющее большинство из них прекрасно знает о том, что растительные продукты гораздо полезней пищи животного происхождения для здоровья человека. Но веганами они не становятся по одной простой причине — растительная пища кажется им совершенно безвкусной...

Неправильное питание и нездоровый образ жизни в первую очередь приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Эти 7 специй, по мнению диетолога Елены Соломатиной, способны предотвратить многие опасные расстройства.

«Как оказалось, некоторые могут не только положительно влиять на общее состояние человеческого организма, но благодаря мощным антиоксидантным свойствам станут профилактикой многих опасных заболеваний».

Имбирь
Упот...