Записи с меткой: исследование

Изжога появляется у большого количества людей. Некоторые воспринимают это вполне нормальной реакцией на переедание, например. Но порой состояние перерастает в хроническую стадию, отравляя жизнь людей. Исправить эту ситуацию можно при помощи правильного питания. Какого рациона следует придерживаться, чтобы избавиться от изжоги.

Причины изжоги

Причин изжоги может быть множество. Но самой частой является определенная пища, особенности её употребления...

Печень является настоящим фильтром, здоровый орган отделяет вредные вещества, удаляя их из организма. Однако при нарушениях ее работы токсины не выводятся вовремя, потому важно вовремя определить печеночные заболевания.

Печень является важнейшим органом человеческого тела, ее назначение – вывод вредных и отравляющих веществ из организма. Шлаки, токсичные соединения выходят вместе с каловыми массами и мочой, а необходимые для здоровья витамины, минералы и микроэлементы всасываются в кровь. Однако в некоторых случаях орган может прекратить нормальную работу, что приводит к накоплению в нем ядовитых веществ...

Диета на куриных грудках очень проста – кроме самого главного продукта, вам понадобятся только овощи, фрукты и гречневая крупа. Куриные грудки известны своей питательной ценностью – в этом мясе практически нет жира, но очень много белка. Поэтому куриные грудки так любят приверженцы здорового питания.

Грудки необходимо очистить от кожи, а потом приготовить на пару или сварить в небольшом количестве воды...

Эти продукты можно встретить на кухне почти у всех, и на первый взгляд они не представляют никакой угрозы, даже имеют репутацию полезных. Однако эти популярные продукты могут стать причиной воспалительных процессов.

Йогурт. По словам специалистов, сладкие виды йогуртов с разными видами вкусов очень популярны у рядового потребителя. Между тем, они могут вызвать воспаление практически в любом отделе пищеварительной системы – этому способствует большое количество сахара, а также добавленные в продукт ароматизаторы. Употреблять предпочтительнее только натуральные йогурты, такие как греческий...

Одно из ценных свойств сыра – его потребление улучшает состояние иммунной системы. По данным исследования финских ученых из Университета Турку в Финляндии, которое показало, что ежедневное употребление ломтика сыра Гауда делает иммунную систему пожилых людей значительно более крепкой. Между тем, полезные свойства сыра этим не исчерпываются.

Способствует долголетию. Употребление сыра объясняет существование «французского парадокса». Французы в среднем съедают 24 килограмма сыра в год...

В журнале Molecular Nutrition and Food Research было опубликовано исследование американских ученых, которые с помощью эксперимента показали возможность бороться с запорами с помощью натуральных продуктов. Своим оружием они выбрали манго.

В эксперименте приняли участие 36 человек, страдающих от постоянных запоров. Их случайным образом поделили на две группы. В одной группе участникам каждый день нужно было съедать манго, а другая группа получала эквивалентное количество клетчатки в виде добавки...

Недавно в в журнале BMJ появилась статья об исследовании, которые провели специалисты университета Лунды (Швеция). Авторы статьи уверяют, что шпинат показан людям с лишним весом. В ходе опыта было доказана жиросжигающая сила этой травы.

В чём секрет шпината? Дело в том, что в листьях этого однолетнего растения содержится большое количество оксалатов, которые помогают людям наедаться меньшим количеством еды.

Профессор Шарлотта Эрлансон-Альбертссон из Лундско...

Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения.
Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказал Journal of Nutritional Biochemistry.

«Вещества, содержащиеся в этом напитке, улучшают работу кишечника, способствуя росту полезных бактерий и укрепляя его стенки. Это обеспечивает противовоспалительный эффект, связанный с защищенностью организма от роста жировой ткани», — рассказали специалисты в публикации журнала...

В каждой аптечке обязательно найдется пара таблеток активированного угля. Активированный уголь оказывает энтеросорбирующее, дезинтоксикационное и противодиарейное действие. Отлично адсорбирует яды и токсины, поэтому его употребляют во время отравлений.
Однако активированный уголь можно использовать не только во время проблем с пищеварением. Для него есть еще несколько способов применения.
Предотвращение похмелья
Активированный уголь отл...

Естественно, если человек поел горохового супа, то вздутие живота вполне объяснимое дело, которое вскоре исчезнет, но если живот урчит и болит на протяжении большого промежутка времени, то причина может быть действительно серьёзной. Ниже будут рассмотрены возможные грозные причины появления вздутия.

Начнём с самого страшного.

1. Рак кишечника

Вздутие и запоры при раке кишечника связаны с ростом новообразования и обычно возникают на последних стадиях...