Врач-гастроэнтеролог, диетолог Яна Прудникова рассказала, как состояние кишечника и в целом ЖКТ влияет на качество сна.
Вам приходилось сталкиваться с состоянием, когда по непонятным причинам вечером не получается долго уснуть? Наверное, такое бывало у каждого.
Иногда причина кроется в перенесенном стрессе. Часто бессонница сопровождается сбоями в работе щитовидной железы. Но фактор кишечника исключать также не стоит.
«ЖКТ и в особенности ки...
Читать далее »
Последние коментарии