Записи с меткой: калорийность рациона

Отсутствие острого голода не гарантирует снижение калорийности рациона

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Отсутствие острого голода не гарантирует снижение калорийности рациона

Университет Шеффилда заявляет: голод и уровень потребления калорий никак не связаны. Миллионы людей пытаются сбросить вес, ограничивая калорийность рациона и выбирая продукты, обещающие дать чувство насыщения. Но это бесполезно. Британские ученые выявили закономерность, проанализировав 462 научные работы, оценивавшие аппетит и потребление калорий.

Эксперты подчеркивают: голод никак не отражается на объеме потребляемых калорий...

Читать далее »