Записи с меткой: кишечник

Регулярное употребление этой простой закуски поможет очистить кишечник

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Регулярное употребление этой простой закуски поможет очистить кишечник

Зарубежные медики назвали причины для того, чтобы ежедневно добавлять в свой рацион обычную квашеную капусту.

Регулярное употребление продукта способствует очищению кишечника от вредных микроорганизмов. Это происходит благодаря молочной кислоте, бактерии которой действуют как естественные пробиотики.

Квашеная капуста является одним из главных источников витамина С. Также в ней есть витамин B12, К, фолиевая кислота, бета-каротин, натрий, калий, магний и кальций...

Читать далее »

Названы продукты для здорового кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы продукты для здорового кишечника

Вкусно и полезно.

Немецкий медик Франциска Рубин перечислила список продуктов, которые способны предотвратить болезни кишечника, укрепить здоровье и в некоторых случаях заменить лекарства.

На первом месте в списке врача оказался овес и каша из него. По словам специалиста, этот злак – универсальное средство защиты организма от целого ряда болезней. Употребление овсяной каши поможет снять воспаление кишечника и успокоить его. При попадании продукта внутрь он обволакивает ЖКТ защитной пленкой, которая уменьшает действие желудочного сока на его стенки при повышенной кислотности...

Читать далее »

Медики назвали 7 самых разрушительных для кишечника ежедневных привычек

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Медики назвали 7 самых разрушительных для кишечника ежедневных привычек

Боль, спазмы, диарея, вздутие, непроходимость, рак толстой кишки, — все это может стать следствием наших ежедневных привычек, предупреждают специалисты Немецкого центра по изучению рака. Медики назвали самые разрушительные привычки. Одна из них – быстрое поглощение пищи.

Плохое жевание. Медики отмечают, что быстрый прием пищи стал характерной чертой образа жизни современных людей – это влияние хронического дефицита свободного времени...

Читать далее »

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Пробиотики: топ-9 продуктов для здоровья кишечника

Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, — этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта.

От состояния кишечника зависит состояние общего здоровья, кишечный микробиом играет определяющую роль в уменьшении воспаления, с которым в организме связан повышенный риск различных заболеваний, включая простуды, рак, сердечные заболевания, артрит, снижение когнитивных функций и нейродегенеративные расстройства...

Читать далее »

Названы продукты для здорового кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы продукты для здорового кишечника

Немецкий медик Франциска Рубин перечислила список продуктов, которые способны предотвратить болезни кишечника, укрепить здоровье и в некоторых случаях заменить лекарства.

На первом месте в списке врача оказался овес и каша из него. По словам специалиста, этот злак – универсальное средство защиты организма от целого ряда болезней. Употребление овсяной каши поможет снять воспаление кишечника и успокоить его. При попадании продукта внутрь он обволакивает ЖКТ защитной пленкой, которая уменьшает действие желудочного сока на его стенки при повышенной кислотности...

Читать далее »

Названы продукты для здорового кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы продукты для здорового кишечника

Немецкий медик Франциска Рубин перечислила список продуктов, которые способны предотвратить болезни кишечника, укрепить здоровье и в некоторых случаях заменить лекарства.

На первом месте в списке врача оказался овес и каша из него. По словам специалиста, этот злак – универсальное средство защиты организма от целого ряда болезней. Употребление овсяной каши поможет снять воспаление кишечника и успокоить его. При попадании продукта внутрь он обволакивает ЖКТ защитной пленкой, которая уменьшает действие желудочного сока на его стенки при повышенной кислотности...

Читать далее »

Кишечник реагирует на горький вкус

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Кишечник реагирует на горький вкус

Американские ученые обнаружили, что тонкая кишка распознает горький вкус и реагирует на него замедлением пищеварения. Таким способом организм обеспечивает себя дополнительной защитой от токсинов пищи, которые обычно горькие на вкус.

Исследователи из Университета Калифорнии в Ирвине выяснили, что при введении в желудок мышей горьких веществ, в их тонкой кишке активируются рецепторы к горечи...

Читать далее »

Названы продукты, восстанавливающие работу кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Названы продукты, восстанавливающие работу кишечника

Медики перечислили продукты, употребление которых поможет восстановить слизистую оболочку кишечника. Данные опубликовал немецкий портал Focus.de.
В список вошли кокос, перечная мята, лосось, малина и лимон.

Так, продукты на основе кокоса, включая молоко и йогурт, обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Перечная мята помогает снять симптомы синдрома раздраженного кишечника — она расслабляет кишечный тракт и уменьшает боль, вздутие живота и запоры...

Читать далее »

Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ваша постоянная усталость берет начало в кишечнике

Что из себя представляет синдром хронической усталости (СХУ)? Он может оказаться довольно изнурительным недугом, вынуждая своих обладателей жить с постоянной, не отпускающей усталостью независимо от вида терапии. Помимо непрекращающейся усталости, лица, страдающие СХУ, демонстрируют симптомы, проявляющиеся по всему организму и вызванные воспалительной реакцией.
Синдром хронической усталости и проблемы кишечника

Имеется ряд мнений о происхожд...

Читать далее »

Эти 3 ферментированных продукта эффективны для похудения и оздоровления кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Эти 3 ферментированных продукта эффективны для похудения и оздоровления кишечника

Успешное похудение обеспечивается только здоровым кишечником. Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные соевые продукты -мисо, натто, темпе, сообщает журнал Times Now.

В последние годы ферментированные соевые продукты (мисо, натто, тофу) пристально изучались учеными. Ферментация — это процесс, в котором расщепление сахара осуществляется бактериями и дрожжами. Научные специалисты считают, что употребление ферментированных продуктов стимулирует активность присутствующих в кишечнике полезных бактерий, пробиотиков, что оздоровляет его...

Читать далее »