Записи с меткой: кишечник

В последнее время термин «микрофлора» кишечника у всех на слуху. Под этим словом врачи подразумевают совокупность всех микроорганизмов, населяющих наш пищеварительный тракт. Условно их можно разделить на две категории: полезные бактерии, то есть те, которые помогают нашему организму в процессах пищеварения, усвоения витаминов и белков, и патогенные бактерии, которые производят продукты гниения и приводят к брожению.

Не так давно ученые доказа...

Сеть нейронов кишечника обширна, что ее нередко называют «вторым мозгом» или кишечной нервной системой. Она состоит из соединенных между собой нервных узлов в стенке кишечника и содержит более 100 000 000 нейронов1, что превышает их количество в спинном мозге.

Кишечная нервная система, как и головной мозг, использует около 30 биологически активных химических веществ для передачи информации между клетками, 90% всего серотонина организма находится именно в кишечнике2...

Наш организм по-разному дает понять, что с ним не все в порядке. Некоторые проблемы с внутренними органами можно буквально «прочитать» по лицу. Рассказываем, на что точно стоит обратить внимание.

Кишечник некоторые врачи называют «самым могущественным органом». И это сравнение как нельзя лучше описывает его роль в нашем организме. Так, например, далеко не все знают, что кишечник может управлять нашим поведением и настроением. Внезапное желание купить шоколадку или кусок сала рождается вовсе не в голове. На самом деле такие сигналы мозгу посылают бактерии, обитающие в нашем кишечнике...

Для приготовления каши красоты подойдёт либо цельный овёс, либо геркулес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

«В геркулесе гораздо больше пищевых волокон (они характерны для всех цельнозерновых продуктов), витамины группы В, магний, цинк. Ещё в овсе есть такое растворимое пищевое волокно, как бетаглюкан. Он необходим для поддержания здоровья пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, поскольку также является антиоксидантом», — отметила специалист...

Ученые предостерегают от использования антибиотиков, которые в настоящее время связывают с воспалительными заболеваниями кишечника.

«В целом, по сравнению с отсутствием использования антибиотиков, использование этих препаратов было связано с более высоким риском развития раздраженного кишечника», — говорит врач-гастроэнтеролог Александра Алисова .

За период исследования было выявлено более 36 000 случаев язвенного колита и более 16 800 новых случаев болезни Крона...

Хорошее состояние кишечника важно для общего здоровья, отличного самочувствия и даже похудения. Здоровый кишечник — залог правильного пищеварения, он препятствует вздутию, а значит сулит плоский живот. Также не склонен к воспалениям и улучшает обмен веществ, а значит, способствует расщеплению жиров.

По этой причине включить в рацион полезные для кишечника продукты и напитки — хорошая идея...

Хорошее состояние кишечника важно для общего здоровья, отличного самочувствия и даже похудения. Здоровый кишечник — залог правильного пищеварения, он препятствует вздутию, а значит сулит плоский живот. Также не склонен к воспалениям и улучшает обмен веществ, а значит, способствует расщеплению жиров.

По этой причине включить в рацион полезные для кишечника продукты и напитки — хорошая идея. Тренер по здоровью Джоанна Вэнь назвала два лучших напитка для кишечника и рассказала об их преимуществах...

Обычные продукты, которые мы употребляем почти ежедневно, могут сильно навредить: снизить иммунитет, повысить риск диабета, проблем с сердцем и даже рака.

Вместо привычного словосочетания «микрофлора кишечника» сегодня чаще используются термины «микробиота» или «микробиом». Причем микробиом начинают рассматривать как еще один внутренний орган нашего тела. Однако строение этого органа весьма неоднородно и существенно меняется в разные периоды жизни человека...

По словам врача-гастроэнтеролога Полины Кольцовой, заметив эти симптомы, нужно обязательно записаться на прием к специалисту.

Гастроэнтеролог Кольцова перечислила в интервью симптомы серьезных проблем с кишечником, требующих обследования и врачебного вердикта. Одним из них является беспричинное похудение, заявила медик.

«Обычно при проблемах с кишечником потеря веса сопровождается низким гемоглобином, а порой и отеками», — сказала специалист изданию «Подмосковье сегодня»...

Диетологи рассказали, как не навредить желудку.

Есть ряд безобидных продуктов, которые наносят вред кишечнику. Как говорится в материале, опубликованном в «Eat This, Not That!», к ним относится жвачка без сахара, а также продукты, в которых входят заменители сахара.

Это объясняется тем, что жвачка запускает обманное восприятие желудком замененной еды, и кишечник начинает использовать ферменты, не способные растворить заменитель. В результате возникают колики или диареи, гоаорят эксперты...