Записи с меткой: кисломолочные продукты

Врач Ворошилова: кисломолочные продукты и теплая вода помогают в терапии запоров

Рубрики: Запор кишечника  Нет комментариев

Врач Ворошилова: кисломолочные продукты и теплая вода помогают в терапии запоров

Врач-гастроэнтеролог Ксения Ворошилова рассказала, что следует включить в рацион, если возникает запор.

Врач Ворошилова заявила «Газете.Ru», что неправильное питание является одним из основных факторов появления запоров. В частности, эта проблема возникает, когда в пищу употребляется недостаточно клетчатки, пребиотиков. Эти пищевые компоненты, содержащиеся в овощах, фруктах и цельном зерне, являются кормом для кишечной микрофлоры. Не получая их в нужном объеме, микрофлора подает сигналы, которые ведут к замедлению перистальтики и к более медленному продвижению химуса по кишечному тракту. Если к тому же человек пьет мало воды, то запор практически гарантирован...

Читать далее »

Кисломолочные продукты могут вредить здоровью

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Кисломолочные продукты могут вредить здоровью

Кисломолочные продукты принято считать очень полезными – согласно исследованию, о котором сообщило издание Sunday Express, употребление кисломолочных продуктов, в частности натуральных йогуртов, может нормализовать артериальное давление. Но, оказывается, минусов для здоровья в употреблении кисломолочных продуктов также хватает: о том, как они могут вредить, рассказала российский врач-диетолог Наталья Лазуренко.

По словам Лазуренко, кисломолочные продукт...

Читать далее »

Кисломолочные бактерии помогают победить язву

Рубрики: Язвенная болезнь  Нет комментариев

Кисломолочные бактерии помогают победить язву

Многие применяют антибиотики. Однако у 10−23% пациентов антибиотики не действуют. Ученые из Тайваня предложили в этом случае использовать йогурт, содержащий бифидо- и лактобактерии.

Они доказали, что употребление этого йогурта перед проведением повторного курса комбинированного лечения значительно улучшает результаты.

Ученые обследовали 138 пациентов, у которых не удалось вылечить хеликобактерную инфекцию после применения трехкомпонентной схемы лечения...

Читать далее »

Кисломолочные коктейли для похудения: советы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Кисломолочные коктейли для похудения: советы

Кефир – это особый продукт, который часто применяют в тех или иных диетах. Он способствует быстрому похудению, при этом сохраняет нормальную жизнедеятельность организма – нормализует обмен веществ, уравновешивает кислотный баланс в кишечнике, легко усваивается, укрепляет иммунную систему.

Часто вместе с ним применяются другие продукты: имбирь, зелень, огурцы, отруби или сельдерей.

Выбор
Выбирать кисломолочный продукт нужно, ориентируясь на три критерия:...

Читать далее »

Использование кисломолочных продуктов в лечении недугов

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Использование кисломолочных продуктов в лечении недугов

Кисломолочные продукты помогают избавиться от множества различных недугов, а также они способны творить настоящие чудеса с внешностью. Если вы страдаете от проблем с пищеварением, то на помощь придет диета, основанная на сыворотке продолжительностью 6-7 дней.

В первые 3 дня необходимо выпивать по 2 литра сыворотки за день. Кроме этого, можно пить чаи на травах и минеральную воду. Включите в рацион фрукты, а на четвертый день вы сможете побаловать свой желудок овощами, творогом и йогуртами...

Читать далее »

В чем разница между кисломолочными продуктами?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

В чем разница между кисломолочными продуктами?

— В каждом кисломолочном продукте микроорганизмы свои. В кефире и йогурте бактерии абсолютно разные, в простокваше — совсем другие. В йогурте с пробиотиками, бифидобактериями микроорганизмы отличаются от тех, что содержатся в ряженке или кумысе.

Продукты, обогащённые полезными микроорганизмами — например, бифидо- или лактобактериями, создаются особым путём. Источник получения микроорганизмов всегда натуральный, «химия» для этого не применяется, поэтому натуральные кисломолочные продукты очень полезны для здоровья...

Читать далее »