Записи с меткой: кудрявая капуста

Новый «суперфуд»: 5 полезных свойств кудрявой капусты

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Новый «суперфуд»: 5 полезных свойств кудрявой капусты

Кудрявая капуста — это питательный суперпродукт, принадлежащий к овощам семейства крестоцветных. Она соответствует репутации своих двоюродных братьев — брокколи и цветной капусте — благодаря своим впечатляющим свойствам, улучшающим здоровье.

Она питательна
Кудрявая капуста является одним из самых питательных продуктов на планете. Всего одна чашка (136 г) может обеспечить более 100% вашей дневной потребности в витамине С и более 200% в витамине А...

Читать далее »