Во время самоизоляции мы стали гораздо реже обращаться к врачам и больше обходиться собственными силами. А при проблемах с пищеварением лекарства можно найти на каждой кухне.
Имбирь. Содержит антиоксиданты и гингеролы, которые помогают при расстройствах желудка и тошноте. Фенольные соединения в имбире уменьшают желудочные сокращения и раздражения желудочно-кишечного тракта. Этот распространенный кухонный ингредиент также может помочь уменьшить воспаления в желудке. Если вы страдаете несварением, выпейте чашку имбирного чая или эля...
Читать далее »
Последние коментарии