Записи с меткой: микрофлора

6 признаков того, что микрофлора кишечника не в порядке

Рубрики: Новости  Нет комментариев

6 признаков того, что микрофлора кишечника не в порядке

Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может привести к проблемам с памятью и даже состоянию тревожности?..

В нашем кишечнике обитают множество бактерий, известных как микрофлора кишечника. Хотя важность этого долго не признавалась, на сегодняшний день доказано, что микрофлора кишечника имеет решающее значение в регулировании процессов пищеварения и обмена веществ, а также нашего иммунитета...

Читать далее »

Врач Соломатина: эмоциональное состояние может зависеть от кишечной микрофлоры

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Соломатина: эмоциональное состояние может зависеть от кишечной микрофлоры

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, плохое настроение и повышенная раздражительность могут быть следствием неправильного питания.

Врач Соломатина заявила, что эмоциональное состояние может зависеть от кишечной микрофлоры, на которую в свою очередь, оказывает значительное влияния повседневный рацион человека и его пищевые привычки. При нездоровом, несбалансированном питании микрофлора кишечника переживает кризис, поскольку в ней перестают развиваться хорошие микроорганизмы. Результатом этого становятся эмоциональные проблемы...

Читать далее »

Врач Корнилова: сокращение сахара и мучных изделий улучшает микрофлору кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Врач Корнилова: сокращение сахара и мучных изделий улучшает микрофлору кишечника

Врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова: плохая кишечная микрофлора вызывает проблемы с усвоением клетчатки.

Врач Корнилова напомнила в интервью, что для хорошего здоровья человеку важно иметь сбалансированную, насыщенную хорошими бактериями кишечную микрофлору.

«Нужно бороться с плохой микрофлорой, так как ее избыток ухудшает переносимость клетчатки и в целом негативно отражается на здоровье», — поделилась специалистка.

Корнилова п...

Читать далее »

Терапевт Белова: пять типов продуктов могут разрушить здоровую микрофлору

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Терапевт Белова: пять типов продуктов могут разрушить здоровую микрофлору

Терапевт Александра Белова советует держать под контролем свое употребление красного мяса и алкоголя.

Кишечник усердно работает каждый день, поэтому очень важно защищать пищеварительный орган и избегать продуктов, разрушающих кишечную флору. Об этом в беседе с «МедикФорум» сказала врач-терапевт Александра Белова. По словам терапевта, нужно всегда стремиться к тому, чтобы поддерживать здоровую микрофлору кишечника, не допускать размножения патогенных бактерий, способных разъедать слизистую оболочку тракта. Терапевт Белова заявила, что некоторые типы продуктов при чрезмерном потреблении могут разрушить здоровую кишечную микрофлору...

Читать далее »

Названы простые способы поддержать и восстановить микрофлору организма

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Названы простые способы поддержать и восстановить микрофлору организма

Микробы везде! На улице, на нашем лице и руках, даже внутри нашего организма. Но паниковать не стоит, большинство из них для нас абсолютно безопасны, а некоторые даже очень полезны. Например, существуют микроорганизмы, которые составляют микрофлору человеческого организма — основополагающую часть нашей жизни. О том, как микробы влияют на наше состояние, рассказала терапевт и аллерголог-иммунолог «CM-Клиники» в Санкт-Петербурге Елена Манило...

Читать далее »

5 самых опасных продуктов для микрофлоры кишечника: они подрывают иммунитет

Рубрики: Новости  Нет комментариев

5 самых опасных продуктов для микрофлоры кишечника: они подрывают иммунитет

Обычные продукты, которые мы употребляем почти ежедневно, могут сильно навредить: снизить иммунитет, повысить риск диабета, проблем с сердцем и даже рака.

Вместо привычного словосочетания «микрофлора кишечника» сегодня чаще используются термины «микробиота» или «микробиом». Причем микробиом начинают рассматривать как еще один внутренний орган нашего тела. Однако строение этого органа весьма неоднородно и существенно меняется в разные периоды жизни человека...

Читать далее »

Что улучшает состояние кишечной микрофлоры и почему это важно: объясняет врач

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что улучшает состояние кишечной микрофлоры и почему это важно: объясняет врач

По словам терапевта Ольги Лушниковой, иметь здоровую, сбалансированную в своем бактериальном составе кишечную микрофлору важно для хорошего иммунитета.

В своем интервью Лушникова сообщила, что состояние кишечной микрофлоры улучшает потребление продуктов, содержащих большие количества пищевых волокон – иначе говоря, клетчатки. Терапевт перечислила такие продукты.

Отруби.
Цельные злаки.
Крупы.
Овощи.
Зелень.
Фрукты.
...

Читать далее »

6 веских причин обратить внимание на микрофлору кишечника

Рубрики: Новости  Нет комментариев

6 веских причин обратить внимание на микрофлору кишечника

Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может привести к проблемам с памятью и даже состоянию тревожности?
Здоровый кишечник — хороший иммунитет

В нашем кишечнике обитают множество бактерий, известных как микрофлора кишечника.

Микрофлора кишечника имеет решающее значение в регулировании процессов пищеварения и обмена веществ, а также нашего иммунитета.

В здоровом организме, эта группа полезных...

Читать далее »

Одинаковые продукты по-разному влияют на микрофлору разных людей — исследование

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Одинаковые продукты по-разному влияют на микрофлору разных людей — исследование

Продукты из одной пищевой группы оказывают разное воздействие на кишечную микрофлору разных людей. Поэтому, считают ученые, назначаемые врачами диеты должны разрабатываться индивидуально.

Исследование специалистов из Университета Миннесоты доказывает, что универсальных здоровых рационов питания не существует, поскольку продукты, даже самые полезные, по-разному влияют на организмы разных людей.

«Продукты даже из одной пищевой группы оказывают разное воздей...

Читать далее »

Причины нарушения микрофлоры кишечника и ее восстановление

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Причины нарушения микрофлоры кишечника и ее восстановление

Нормальная микрофлора очень важна для организма человека. Она включает в себя микроорганизмы, в которые входят около 500 видов полезных бактерии. Они способствуют перевариванию и усваиванию пищу. Но не все бактерии в кишечнике являются полезными. Существуют и вредные бактерии, которые производят продукты гниения.

Нарушение микрофлоры кишечника характеризуется изменением состава микрофлоры, количества и качества бактерий. В медицине это называется дисбактериозом...

Читать далее »