Записи с меткой: мысли

Вам предстоит операция? Есть и хорошие стороны

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Вам предстоит операция? Есть и хорошие стороны

Многие люди с ужасом воспринимают мысль о хирургическом вмешательстве. Это не то, от чего зависит их жизнь, но это абсолютно необходимо. Нормально поначалу быть испуганным. Особенно когда информации недостаточно. Неожиданно, но даже из такого серьезного испытания есть шанс извлечь положительные моменты. Хирургия может стать вызовом, который может сделать нас взрослее, мудрее, изменить наши жизненные приоритеты. Главное — не паниковать, а действовать разумно...

Читать далее »

Как победить бессонницу?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Как победить бессонницу?

Статистика показывает, что от бессонницы страдают примерно 30% взрослых.

Как преодолеть бессонницу и помочь организму отдохнуть?

Перед борьбой с бессонницей, следует сначала разобраться в причинах ее появления. По мнению неврологов и психотерапевтов, нарушения сна, как правило, отмечается у людей, занятых умственным трудом. Постоянный «эмоциональный» изнурительный труд и отсутствие физической активности не позволяет телу «сбросить» накопленное напряжение.

Читать далее »