Записи с меткой: недостатки вегетарианства

Вегетарианство: плюсы и минусы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Вегетарианство: плюсы и минусы

Все мы знаем, что вегетарианство – это такая система питания, которая основана на употреблении растительной пищи при полном отказе от пищи животного происхождения (прежде всего мяса), но не каждый из нас достаточно осведомлен о пользе и вреде этой системы питания.

Досье

Мясо, птицу, рыбу и морепродукты вегетарианцы в пищу не употребляют, молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев. Ниже рассмотрим типы вегетарианства...

Читать далее »

Есть ли у вегетарианства минусы

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Есть ли у вегетарианства минусы

Есть ли какие-либо недостатки в вегетарианской системе питания? Первое, что может восприниматься как недостаток — это необходимость перевоспитания вкусовых привычек. На такое перевоспитание требуется время. Люди, привыкшие к жирной, рафинированной пище и употребляющие трудное для усвоения мясо, едва ли в одночасье начнут превозносить овощи и фрукты, пшено и фасоль!

Вкусовые привычки непосредственно связаны с чувствами и переживаниями...

Читать далее »