Записи с меткой: низкая калорийность продуктов

Низкая калорийность продуктов питания укрепляет здоровье

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Низкая калорийность продуктов питания укрепляет здоровье

Большинство диет сосредотачивается на пищевых продуктах, которые следует исключить из рациона. Но более эффективной является диета, которая обращает внимание на необходимость включения в рацион низкокалорийных пищевых продуктов, таких как фрукты и овощи. Такой режим питания способствует здоровому снижению веса.

Ученые утверждают, что полные люди, в диете которых внимание было сосредоточено на менее калорийных продуктах, потеряли больше веса, чем те, чья диета была основана на снижении общего количества калорий...

Читать далее »