Записи с меткой: опасения

Что нужно знать о холестерине

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Что нужно знать о холестерине

Как известно, избыток холестерина в организме влияет на здоровье сердца. Но избавляться от него тоже не следует – все в организме должно быть сбалансировано.

Желая уберечь организм от отложения холестериновых бляшек, первое, что мы делаем, – это переходим на специальную диету. Ее цель заключается в том, чтобы по возможности исключить из рациона жирную пищу. Однако диета не гарантирует полной защиты от накопления холестерина, ведь только 20% от его общего количества попадает в организм вместе с пищей. Остальные 80% синтезируются в организме, особенно в печени. И если вдруг уровень холестерина высокий, значит какой-то из органов «вышел из строя»...

Читать далее »